免疫力低下的人吃什么东西？

Question

如题所述

Answer 1

喝三七粉也能提高勉疫力一天三克

Answer 2

免疫力低下的人最好是多吃一些富含蛋白质的食物，我小时候营养不良，面黄肌瘦，就是经常生病，免疫力很差，基本上隔几个月就要感冒发烧一次，挺难受的！因为我小时候不爱吃饭，就喜欢吃零食，吃烧烤。
后来长大了，才慢慢开始接受吃菜，往健康饮食上调整。身体也比以前好了一些，没有动不动就感冒发烧了！所以补充营养很重要！
要多吃一些的富含蛋白质的食物，比如鸡肉鱼肉海鲜牛奶鸡蛋鸡汤等等！这些都是能够提供身体所需的蛋白质的，今年年初的时候就有位医生靠喝鸡汤提高免疫力战胜了病情！所以蛋白质是很重要的。植物蛋白也很有营养，所以豆制品也可以适当吃一些。
除了吃东西，还要多锻炼身体。

Answer 3

酸奶啦香菇啦，这些都是比较常见常吃的蔬果～可以很好的提高免疫力的！

Answer 4

多喝水多喝水呀，一天至少八杯白开水的！！！

Answer 5

我觉得适当吃点提高免疫力的保健品挺好的，毕竟不太了解蔬果什么的，还是保健品来的快而方便。