第1个回答 2018-10-19
免疫力低下要全方面调理,不单单是某一个器官,熬夜,不运动,湿气寒气重都可以导致免疫力低下,病从口入,药食同源,不是简单的吃药就能好。
第2个回答 2018-08-21
如果经济条件允许的话可以多吃点人参,人参的功效是非常强大的,但是价格也相对的昂贵些。
第3个回答 2018-09-22
每周喝两次牛尾汤,黄芪红枣煮水代茶饮。
第4个回答 2018-08-21
萝卜中含有丰富的干扰素,以及一系列的维生素,能够帮助我们有效地提高身体的免疫力。还有灵芝也是可以的!
第5个回答 2018-09-05
生活规律,饮食搭配合理,经常锻炼,做自己喜欢的事,不生气,不急躁,开心每一天。比吃任何保健品,补品,高蛋白都有效。