免疫力低下的人吃什么东西？

Question

如题所述

Answer 1

免疫力低下要全方面调理，不单单是某一个器官，熬夜，不运动，湿气寒气重都可以导致免疫力低下，病从口入，药食同源，不是简单的吃药就能好。

Answer 2

如果经济条件允许的话可以多吃点人参，人参的功效是非常强大的，但是价格也相对的昂贵些。

Answer 3

每周喝两次牛尾汤，黄芪红枣煮水代茶饮。

Answer 4

萝卜中含有丰富的干扰素，以及一系列的维生素，能够帮助我们有效地提高身体的免疫力。还有灵芝也是可以的！

Answer 5

生活规律，饮食搭配合理，经常锻炼，做自己喜欢的事，不生气，不急躁，开心每一天。比吃任何保健品，补品，高蛋白都有效。