胖子的大肚子怎么能减肥呢？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-04-29

1、坚持晚睡早起
2、从不吃早饭，偶尔午饭也会拖到下午3点以后，甚至和晚饭合为一顿
3、经常熬夜，并且烟不离手，在这个寒冷的冬天我们不能停止抽烟
4、少运动，个人认为运动和减肥没有关系
5、保持长期心情郁闷，在减肥这段日子里最好失恋

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/G3WI8IN3IpY3GqWW33v.html

第1个回答 2020-04-30

每天坚持跑步，饮食清淡为主，不要进食太多高蛋白，高热量的食物，饮料，总结一点多锻炼！

第2个回答 2021-01-02

干荷叶决明子荷花快来试试吧

相似回答

大胖子怎么快速减肥视频时间 00:56

胖子怎么就能瘦下来呢?视频时间 00:12

我的胃大肚子也大,请问我该怎么办才能减肥答：您好，您可以清晨出去跑跑步，或者散散步。中午出去散散步。傍晚可以去健身房锻炼身体。不要刻意的去减，水到渠成几天。如果有时间可以去学舞蹈哦。希望对您有帮助，祝您生活愉快哦。

女性168cm 134斤 43岁 肚子大怎么减肥?答：3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。身高168cm 81斤还想减肥怎么办这么瘦，就不要减肥了吧，对身体不好，应该再胖一点。我116斤168CM 怎样能减肥啊 多吃水...

胖子肚子大减肥方法怎么减肚子答：1、减少自己高脂肪食物的饮食，肥肉产生的原因离不开我们的嘴，我们需要戒掉我们的脂肪食物，这是第一步。2、减少高热量和高糖的食物的摄入，根据自己的经验发现，很多人爱吃甜食，甜食让我们增加脂肪的另一个诱因。3、减少我们坐着和躺着的时间，很多的大肚子都是从事的比较懒的行业，如做办公室，司机...

胖子怎么减肥答：胖子最好的减肥方法一、空腹时多喝水别小看喝水哦,它对减肥的帮助可是非常大的。在日常生活中早上空腹和中晚餐之前,先喝一杯水,这样能够起到滋润肠胃的作用,还能洗刷身体内多余的毒素,而且能够起到促进新陈代谢的作用,有效的增加饱腹感,是最简单的减肥排毒方法。二、饭前先走20分钟一项研究指出,...

如何减肥视频时间 01:08

大家正在搜

大肚子刮油汤真的能减肥吗小胖子的大肚子胖子的大肚子解剖图大肚子跑步能减肥吗喝什么能减掉大肚子喝大肚子茶能减肥吗用什么泡水喝能减掉大肚子大肚子茶真能减肥吗大肚子灸能减肥吗

大胖子如何减肥

150斤的大胖子怎么减肥

胖子怎么减肥，

大胖子如何减肥？

两个月减掉大肚腩，吃胖的胖子该怎么减肥

胖子怎么减肥