第1个回答 2016-02-19
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,得了这种疾病之后最关键的就是调养,每天两杯 (9味欣谓cha)可以温中和胃,散寒消食,荡涤胃肠浊气,消除胃部不适。
我们在饮食上要特别注意,摄入的营养要保持均衡,我们在吃饭的时候也要注意定时定量,饮食要尽量清淡,不要吃一些油腻的食物和刺激性的食物,防止刺激到胆汁的分泌而加重病情。
我们除了在饮食上要特别注意以外还要注意改变一下不良的睡姿,有一部分喜欢把双臂枕在头下,或者上举,这样可以由于膈肌的抬高而使胃部的压力增加,这样胃液就有可能会逆流而上,还要尽量进行过度变腰,衣裤过紧等这些可以增加腹内压的活动。本回答被提问者采纳