节食指的是什么意思,不吃?还是能吃?

节食指的是什么意思,不吃?还是能吃?

由On diet省略而来。意指只吃限定的食物,或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康,但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代,如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧,想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以,节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。
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第1个回答  2017-07-19
想减肥的话不能节食 因为就算你现在节食瘦了 然后你在恢复饭量的话会反弹的更厉害
第2个回答  2017-07-19
节食,节,节省,减少。所以不是不吃是少吃。
只绝食才不吃。
第3个回答  2017-07-19
节食就是不吃或者少吃,长期这样会出现营养不良,免疫力下降
第4个回答  2017-07-19
这个应该很好吃的
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