一吃东西就长肉，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

一吃东西就长肉，说明你的吸收能力很强，不想长肉的话，那就少吃高热量跟脂肪的食物

Answer 2

一、不吃东西会饿死
二、减肥方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻；
3· 吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；
4· 每天补充适量水果；
5· 适量运动。
以上几点注意坚持。本回答被网友采纳

Answer 3

少吃多运动，吃能量低的

Answer 4

少吃多运动也就可以的啊。

Answer 5

目前建议你应该注意控制饮食注意适当的锻炼