现在减肥中 晚餐不吃 只吃代餐饼干会不会反倒胖

Question

如题所述

Answer 1

其实会不会胖取决于你一天摄入的热量和你的代谢是否成正比，算一个正常人一天摄入热量为1600，如果你早餐+午餐已经到了1800，那你吃不吃晚餐都一样会胖，正规的代餐饼干比如纤比兔这种，一块只有60大卡的热量，如果用这个代替一顿正餐的主食，那么原本来自你一顿正餐的热量有绝大部分都被取代掉了，自然就会瘦下来，不过这肯定是需要搭配减脂营养餐的，希望对你有用。

Answer 2

这个从现在开始千万别在吃了。比你正常吃饭的热量还要多。堆积脂肪无处散。全部长在肚子上了。你要是有人体称每天会胖个二两。在理请采纳一下。谢谢哦

Answer 3

反弹后面吃饭就反弹

Answer 4

这要看你的代谢消化吸收了，有的人是喝水都胖的体质。本回答被网友采纳