第1个回答 2022-03-23
宝宝秋燥上火首先要调整饮食，多吃一些生津润燥的食物，如梨，石榴，柿子，百合粥，银耳粥等，多喝水，可以清理肠道，排出废物。适当运动，增强体质，生活要有规律。
如果症状比较严重，要及时到医院就诊，在医生指导下进行调理。平时室内要多通风，保持空气清新，做好脸、脚部和身体皮肤护理，避免干裂。
另外更重要的是要及时的补充体内丢失的水分，采用少量多次喂养的方式给宝宝补充水分。在皮肤暴露的部位擦一些润肤露、润肤霜来改善。还要注意的是保持生活作息的规律，让宝宝早睡早起，增强体质，提高适应能力。
宝宝秋燥上火中医怎么办
进入秋季，经常听到家长说自己的孩子又“上火”了。所谓“上火”，其实是中医说的内生的火热症，主要因阴阳偏盛偏衰引起，其中阳盛者属实火，多见于心、肝、肺、胃等脏器；阴虚者属虚火，多见于肺、肾、心、肝等脏器。
宝宝秋燥上火中医防治方法：
1.心火
主要表现：心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎的儿童可表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。
防治：家长应帮助孩子保持良好心态，避免情绪波动，加减衣物要寒热适度，给孩子多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多运动，孩子要多饮水，最好是温开水。
灯芯草柿饼汤：灯芯草6克、柿饼2个、水300毫升。将水煮剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。
2.肝火
主要表现：表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。儿童较少见。
防治：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。
菊花茶：选菊花10克加开水泡代茶饮，可加少许冰糖，有清肝明目之功效。
3.肺火
主要表现：肺属五行中之金，火克金，故肺怕火。当外感温热之邪或风寒犯肺均可化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。儿童肺热较为多见，表现为咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。
防治：在多风多躁季节，要多饮水，在注意保暖的同时，室内要通风，多食蔬菜水果、但少吃橘子（生热生疾），适当运动增强免疫力。
冰糖梨水：选梨数枚切块加水500毫升，煮开二十分钟即可，加冰糖少许，饮之，有润肺止咳之功效。
4.胃火
主要表现：因胃热偏盛，与情绪激动、过食刺激食物有关。儿童表现为口腔溃疡、渴喜凉饮、大便秘结等。
防治：平时应少食刺激、燥热食物，如火锅、生葱、蒜及肥甘厚味之物。多饮水，适当运动，多食蔬菜水果。
藕汁蜜糖露：鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。
第2个回答 2022-03-21
进入秋季，经常听到家长说自己的孩子又“上火”了。所谓“上火”，其实是中医说的内生的火热症，主要因阴阳偏盛偏衰引起，其中阳盛者属实火，多见于心、肝、肺、胃等脏器；阴虚者属虚火，多见于肺、肾、心、肝等脏器。
宝宝秋燥上火中医防治方法：
1.心火
主要表现：心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎的儿童可表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。
防治：家长应帮助孩子保持良好心态，避免情绪波动，加减衣物要寒热适度，给孩子多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多运动，孩子要多饮水，最好是温开水。
灯芯草柿饼汤：灯芯草6克、柿饼2个、水300毫升。将水煮剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。
2.肝火
主要表现：表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。儿童较少见。
防治：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。
菊花茶：选菊花10克加开水泡代茶饮，可加少许冰糖，有清肝明目之功效。
3.肺火
主要表现：肺属五行中之金，火克金，故肺怕火。当外感温热之邪或风寒犯肺均可化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。儿童肺热较为多见，表现为咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。
防治：在多风多躁季节，要多饮水，在注意保暖的同时，室内要通风，多食蔬菜水果、但少吃橘子（生热生疾），适当运动增强免疫力。
第3个回答 2022-03-19
在日常生活中很容易出现上火的情况，尤其天气热的时候。不仅大人会上火，宝宝也会上火，如果宝宝饮食不当，就很容易出现上火。当宝宝出现上火的情况时，家长可以考虑通过食疗来降火。那么宝宝秋燥上火吃什么？
当宝宝秋燥上火时，可以吃一些去火的食物，家长可以煮些绿豆汤或者绿豆稀饭给宝宝吃。绿豆性寒味甘，能清热解烦、清凉解毒，宝宝上火后喝后能缓解上火的情况。
宝宝上火后可以多吃含有纤维素的蔬菜和水果，做菜的时候可以加点莲藕、萝卜、苦瓜等食物。水果类可以选择草莓、梨子、西瓜、山竹、葡萄、柳橙、葡萄柚、椰子等寒凉性的水果。苹果、樱桃、木瓜、桑椹等平性的食物也可以适当给宝宝吃点。但是家长要注意，宝宝上火后千万不要吃热性水果，比如荔枝、芒果、龙眼、榴莲等。
宝宝上火后妈妈烹饪时最好首选炖、篜方式，油炸和红烧制作出来的食物比较油腻，最好不要给宝宝吃。可以让宝宝吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白的食物，烹饪时要少放盐，不要让宝宝吃太咸，以免加重上火的情况。
第4个回答 2022-03-16
宝宝出现上火时，及时的调整宝宝的饮食很重要，建议选择清淡容易消化的食物，避免吃太过油腻的食物和刺激性的食物，要避免让宝宝吃容易引起上火的小零食，以免加重上火的症状，要让宝宝适当饮水。