在家庭暴力中，男性家庭暴力最为常见。家暴极大地摧残了女性的身心，每天生活在噩梦中，甚至生不如死。而一些饱受离婚之苦的女性，一想到破碎的家庭，想到孩子不完整的爱，总会陷入不知何去何从的矛盾状态。我觉得女性学会摆脱这个噩梦很重要。首先，女性应该知道拿起法律的武器来保护自己。面对那些遭受严重家暴甚至有死亡威胁的男人，一定要坚决离婚。因为在这种情况下，单靠法律可能无法保证自己的安全。可惜一旦发生，后悔都来不及。
家庭暴力是一种心理疾病，很难治愈。女人谈恋爱要注意调查，从心理学的角度来说，有家暴倾向的男性是一种人格缺陷或心理疾病。这种性格的形成，跟小时候的心理创伤有关。如果孩子的心理变化没有得到父母的及时关注或给予心理咨询，很可能会在他们心中造成阴影，进而影响他们成年后的婚姻生活。这也是为什么有些容易家暴的男人和他们的父亲也容易家暴的原因。
有家暴性格缺陷的男性，通常相处时间较短，或者没有共同生活很难发现。所以，这就要求女性特别关注男朋友在自己还是处女的时候的反应，多花点时间去调查，去考察对方性格的蛛丝马迹，防止给自己的婚姻带来不可挽回的遗憾。仔细观察这类有家暴倾向的男性人群，还是能发现一些问题，比如:易激动，有破坏性倾向，甚至有些极端思想，性格阴暗，行为特征不可控等等。
在交往初期，男性会刻意克制自己，但随着交集越来越多，必然会有暴露自己蛛丝马迹的时刻。这个时候，女人不能认为这是小事。他们总是说服自己，原谅对方。他们反而要做出自己的客观判断，有时甚至会故意激怒他，观察他的反应。一旦发现对方有暴力倾向，就要毫不犹豫的离开对方，不要深入交流。这也叫明智及时止损。
暴力倾向是一种严重的问题，需要采取适当的措施来保护自己。如果你发现男友有暴力倾向，以下是一些建议：
确保安全： 你的安全是最重要的。如果你感到有危险，立刻寻求帮助。可以告诉身边的朋友、家人，或者联系当地的紧急服务。
保持冷静： 在处理这种情况时，保持冷静和清晰的头脑是非常重要的。不要激怒对方或者采取可能使局势升级的行动。
寻求支持： 与信任的朋友、家人或专业人士分享你的经历。他们可以提供支持、建议，并帮助你制定下一步的计划。
制定计划： 如果可能，制定一个安全计划，包括在紧急情况下的离开方式、去向和与他人联系的方式。
专业咨询： 寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以提供心理支持和指导，协助你处理复杂的情感问题。
与他沟通： 如果你感到安全的情况下，可以尝试与男友沟通，表达你的感受和担忧。然而，在这样的情况下，自身的安全仍然是首要考虑因素。
法律保护： 如果暴力行为涉及到法律问题，可以咨询律师了解你的权利和法律保护措施。
考虑离开： 考虑离开这段关系，特别是在你的安全受到威胁的情况下。你的健康和安全是最重要的。
寻找庇护所： 有些地区提供为受害者提供庇护和支持的服务。可以联系当地的庇护所或妇女危机中心，寻求帮助。
自我保护： 学习一些基本的自卫技能，同时确保周围环境的安全，如居住地的门窗是否能够锁紧等。
记住，暴力行为是不可接受的。如果你感到受到威胁，寻求帮助并采取行动是非常重要的。无论何时，都不要忽视自己的安全和健康。