简单易做的早餐,吃起来味道特别好,而且吃完之后是完全不会上火的!
今天要来给大家说的这个东西就是蔬菜面卷,接下来把具体的制作方法教给你们,如果你们大家早上不知道吃什么比较好的话,就可以做一份“它”,然后搭配上牛奶,豆浆或者是燕麦粥之类的东西,基本上早起10分钟就能够搞定了!
做的时候首先是将虾米用开水泡一下,然后将粉丝也提前泡一下,接着将白萝卜和胡萝卜切成丝状的,放到盆子里面用盐腌制,腌制完了之后将里面的水分去除,然后将这几种菜放到一个小碗里面,在里面加入老抽,生抽,盐,蚝油搅拌均匀,接着就可以开始准备面饼了!
面饼可以自己做,也可以直接在网上买那种冷冻的,如果大家想要自己做的话,就准备一个面团,先在案板上面刷一层油,然后取出一小个面团,直接在案板上面按压成饼的形状,接着将刚才准备好的食材放进去,然后将它们给卷一下,之后直接放到蒸屉里面蒸就可以了!
用大火蒸10分钟左右,这个蔬菜面卷就算是做好了!不管是搭配上什么喝的,营养效果都不错,如果家里面有小孩子的话,就更应该早上起来给他们做一顿丰盛的早餐了,