用料
主料:银耳20克、荸荠10个
辅料:冰糖适量
1、食材:荸荠、银耳、冰糖。
2、银耳提前泡发,泡发好的因而撕成小朵,摘去老根。
3、将泡好的银耳去蒂撕成小朵放入电饭煲中,加适量清水。(手边有三粒红枣,随手放里了,家里如果有红枣,多放几颗,好吃。
4、启动汤粥键炖制。
5、煮银耳的时候马蹄去皮后切小块。
6、如果不立刻用 先放在淡盐水中浸泡几分钟防止氧化变黑。
7、汤粥程序进行到一半,放入切好的马蹄和冰糖,盖上盖子继续炖煮。
8、电饭煲汤粥程序结束即可。软糯清甜,清热去火,有时间也给家人煮上一碗吧!
9、银耳马蹄甜汤成品。
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