我现在可能是上年纪的原因,加上最近事情很多,最近我开始掉头发有的地方甚至掉秃了。去医院检查,医生说我这是斑秃,我赶紧在医院开了药,医生说,我在平时除了用药,别的地方也要多注意。想得到怎样的帮助:斑秃患者,平时需要注意什么?