皮肤问题一直都是让我们女生特别头疼的一个问题，每天兢兢业业的护肤，就是希望自己的皮肤能够好一些。不过，你们有没有发现，身边总有那么一两个女生，平时根本不怎么保养，不怎么用护肤品，但，她的皮肤却好的不得了！让我们羡慕的不要不要的。
很多人都羡慕别人的皮肤看起来白里透红，但自己的皮肤看起来却那么差？对此，很多人都非常疑惑，难道我们的皮肤结构跟别人的还有所不同吗？今天小凡就带大家一起来了解一下，白里透红的皮肤有什么秘密。
白里透红皮肤结构
皮肤之所以会白里透红，取决于：
1.皮肤表面的光滑程度
2.皮肤角质层的排列、含水程度
3.皮肤厚度
4.角质层与表皮层的黑色素小体量
5.胡萝卜素等外源色素
6.氧和血红蛋白和还原血红蛋白的数量
因此，想要追求白里透红的完美肌肤，就需要从以下几个方面去调整：
1.让皮肤更加光滑细腻
2.皮肤角质层排列要比整齐，同时适当含水
3.皮肤厚度不能过厚，如果角质层过厚，皮肤会偏黄；如果是颗粒层和透明层厚，则会比较偏白；而黄种人本身是属于角质层偏厚，因此这方面基本是关于基因，很难在后期进行努力
4.尽量避免黑色素累积在表皮层和真皮层，这很大程度跟自己的防晒习惯有关
5.不能吃过多的胡萝卜或木瓜，避免胡萝卜素沉积形成皮肤黯黄
注意：
1、卸妆！重要！重要！
皮肤清洁能很重要，每天空气中，大量的灰尘、电脑辐射、皮肤油脂都需要洗干净，不然皮肤毛孔容易变大，容易产生黑头、粉刺。
2、注意皮肤清洁
皮肤需要定期的清洁，尤其是脸部皮肤需要经常的清洗，灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔，从而出现痤疮，黑头等皮肤问题，所以皮肤清洁非常关键。
洁面的选择要根据皮肤来，如果皮肤不是很油，建议选择乳液型的洁面乳，如果皮肤很油，可以选择沫型洁面，不要选择太多皂体的洁面产品。
3、爽肤补水
这一步非常的重要。爽肤是给皮肤第一次补水，同时也是给皮肤二次清洁，所以千万不能马虎。要使用保湿补水的护肤品，对于女性朋友皮肤容易缺水。就算喝水喝的再多，也不容易锁住皮肤细胞的水分，一定要做好皮肤的保湿补水工作，建议使用一些具有保湿补水功效的护肤品，可以起到较好的效果。
4、乳液补充水分营养
皮肤一天的水分和营养，就是来自乳液，乳液也是很重要的步骤，一定要选择吸收较强的产品。而且爽肤水的选择也是一样，夏天的可以选择清爽型的，秋冬的可以选择粘稠一点的，同时不要熬夜，要注意休息。
此外，饮食睡眠也是让你皮肤保持靓丽的重中之重！
饮食方面要适当的摄入蛋白质食物，蛋白质是皮肤的重要组成部分。如果女性朋友的体内缺少蛋白质，皮肤就会缺水，而且就算补水，也阻止不了皮肤细胞中水分的流失，女性朋友要适当的摄入一些含有蛋白质的食物，有助于皮肤保养。
还要提高睡眠质量，长期失眠得不到改善，不仅会影响女性的内分泌，还会导致女性体内的毒素越积越多，从而加重皮肤问题，所以保养皮肤，改善睡眠是很关键的。