四天不吃饭，能瘦几斤

Question

如题所述

Answer 1

楼主你好，
这要看你的体质，
但一般而言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右。
但不吃饭对身体有很大的伤害，而且你一旦之后恢复了正常的食量，90%是会反弹的。
所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食+运动。
望采纳！

Answer 2

我4天就喝水没吃饭，瘦了6斤

Answer 3

不会瘦太多，但只要你一开始正常饮食一定会比原来还重

Answer 4

不吃饭不但不能达到减肥的效果,反而会把自己的身体变的很虚弱,想要健康的减肥就要变的勤快点,少吃点东西,多做点运动,一定能瘦下来的

Answer 5

我在医院里生病，三天一口饭没吃，瘦了12斤。不过楼主是健康人，身体的免疫系统都是正常的。估计能瘦个七八斤把。