西洋参枸杞藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

Question

如题所述

Answer 1

西洋参枸杞藏红花泡水喝的功效与作用：

1.增强免疫力：西洋参、枸杞和藏红花都具有提高免疫力的作用，饮用此茶可以增强人体免疫力。

2.改善睡眠：西洋参和藏红花都有镇静安神的作用，饮用此茶可以改善睡眠质量。

3.改善视力：枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以改善视力，同时藏红花也有保护视力的作用。

4.抗氧化：藏红花和西洋参都含有较多的抗氧化物质，可以延缓人体细胞老化过程，有利于健康。

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。

2.有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者应咨询医生后再饮用。

3.长期饮用可能会产生依赖性，应适当控制饮用量。