数独技巧口诀表骨灰级如下：
1、互斥解法：如果两个数字在某行、某列或某个3x3的子网格中互斥，那么这两个数字都不能填入该格，需要寻找其他解。
2、区块摒除法：如果某个数字在某行、某列或某个3x3的子网格中只可能填入一个位置，那么该位置就是该数字的解。
3、X-Wing法：在两个行或两个列中，如果某个数字只能在特定的两个位置中出现，那么该数字就是这两个位置的解。
4、Swordfish法：在三个行或三个列中，如果某个数字只能在特定的三个位置中出现，那么该数字就是这三个位置的解。
5、矩形摒除法：在两个行或两个列中，如果某个数字不可能出现在某个矩形区域中，那么该数字就是该矩形区域中某个位置的解。
6、区块唯一解法：在某个3x3的子网格中，如果某个数字只能在特定的一个位置中出现，那么该数字就是该位置的解。
数独的作用：
1、提高逻辑思维能力：数独需要玩家通过逻辑推理填满剩余的空格，这有助于培养和提高玩家的逻辑思维能力。在解决数独问题的过程中，玩家需要分析数字之间的关系，从而得出正确的答案。
2、增强耐心和专注力：数独需要玩家耐心地思考和推理，这有助于培养玩家的耐心和专注力。在解决数独问题的过程中，玩家需要花费一定的时间和精力去寻找正确的答案，这有助于提高他们的耐心和专注力。
3、促进脑部健康：数独是一种脑力游戏，可以促进脑部健康。通过不断地思考和推理，玩家的脑部可以得到锻炼，从而保持脑部健康。
4、增强记忆力和学习能力：数独可以帮助玩家增强记忆力和学习能力。在解决数独问题的过程中，玩家需要记忆数字之间的关系和解题方法，这有助于提高他们的记忆力和学习能力。
5、促进数学能力的提高：数独是一种数学游戏，可以帮助玩家提高数学能力。在解决数独问题的过程中，玩家需要掌握数字之间的关系和运算规则，这有助于提高他们的数学能力。