大一新生30天提升听力？北外学长5步解决，来北外读研之前，我听力很差，后来英专的朋友帮我突破了这个问题。今天我把方法分享出来，不仅能够提高听力，还能顺便解决掉阅读和口语~
一、问题
提升英语最有效的方法就是听力。文字是对应成声音符号来理解的，所以你读文章慢，是因为大脑里有声音在念。
听力只有一种方法：精听。不用听多，一小段反复听比泛听效果好。来回把一段话听的明明白白，名词复数都要听出来。
二、方法：
第1遍：盲听，无字幕听一段，不暂停，尽可能听大概意思
第2遍：听写，多听几遍，直到最后能写的都写出来
第3遍，理解原文大意，听力目标就是知道说什么
第4遍，找到原文文稿带着听，把没听出的单词记下来，嫌麻烦可以找一些课程，我最近就在跟芝士派的课，我选它的理由是听完就有文稿，省了很多时间（偷懒）
第5遍，无字幕再听一遍检验成果，以上步骤可重复
三、提醒
起步别听太难或文学性强的话剧等语料。选点生活化的电影或演讲，比如芝士派CheesePie课里的《怦然心动》，主角是小孩，对话偏口语。
这样训练坚持一个月就有很大提升，想偷懒可以跟这个课，省去找材料和查单词步骤，懒人福音（我就是典型的不花钱不肯认真学的那类人哈哈。
四、措施
尽量听写，然后跟文稿对比，思考自己是哪方面问题。问题只有俩：一是不知道这个单词是什么，二是反应慢
单词有问题：就是基础不扎实，去背单词。比如学新闻的，可以针对性找专业英语书籍，新闻传播高频词。
反应慢就多练：可能发音现象不熟悉，连读部分你没注意。可以去某站看下田朝霞语音课，有很多发音现象，比如略读连读。当你知道这些发音现象的存在，下次听就能根据语境理解出来了。
语料库就是培养你对单词的敏感度，love一听你就明白，就是听多了思路清晰，你把别的单词都听到这个程度，听英文就轻松了
五、听力妙用
听力解决了，阅读也解决了，至于说和写就是考察大量积累。一篇文章你听完后，最后一步是复述，没办法paraphrase就用原文复述→解决了口语。
所以一篇二三百字听力就够听两三天了，或者像上面的电影片段一天一节就够，吃透才能学到家。过程很辛苦，但这是行之有效的努力，能让你基础更扎实。