我想晨跑可是人家说晨跑不好.怎么解

如题所述

看怎么说,如果想减肥,晨跑效果肯定有。因为是空腹,锻炼肌肉不可能的,只会消耗人体储备。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答