第2个回答 2019-02-14
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多吃蔬菜:蔬菜含有多种维生素,可以补充人体所需,而且蔬菜还有快乐因子,多吃蔬菜人才能开心哦!
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吃b族维生素:嘴角溃烂大部分的原因是因为缺乏b族维生素了,那么就补充一些吧!去药店买小瓶的,几块钱一瓶能吃好久的。同时,嘴角溃烂可能还会伴随着鼻炎的发生,因为都是因为缺乏维生素b导致的;
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多喝水:上火了嘴起泡也会溃烂,那么就要多喝水。这里的多喝水不是指喝饮料也不是指一次喝很多水,而是喝凉的白开水少量多次的饮用。
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保持心情愉快:上火烦躁亦可以导致嘴角溃烂,so保持好心情比神马都重要呀!多出去玩,找朋友一起聊天,看看喜剧片,睡个好觉,心情好了自然溃烂就会好喽!
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吃大枣等含维生素c的食物:维生素c有治愈嘴角溃烂的作用,但是再怎样也是药物,不如通过食物来补充。大枣里含维生素c很丰富,还有橘子橙子等,都是维生素丰富的水果,一天至少要吃两种以上的水果才可以哦!
第4个回答 2019-02-14
这情况在中医看来可能是心火上炎造成的口舌生疮,应该吃些清热泻火的中药来治疗,一般可选择牛黄解毒丸来调理,还要注意饮食既不要吃热量高的食物,也不要吃冷食.少吃羊肉,多吃瘦肉,蛋,奶等高蛋白的食物;多食鸭肉,鸭血,因鸭肉属凉性,食用后不燥,鸭血性平且营养丰富,能够以血补血;多选用食醋,醋昧酸而人肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用.补充足量维生素:如小白菜,油菜,柿子椒,西红柿等新鲜蔬菜和柑橘,柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用.胡萝卜,苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭.富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免疫功能,从而增强机体的抗病能力.这类食物,如芝麻,青色卷心菜,菜花等.嗓子干,口腔溃疡,烂嘴角等情况发生较多的主要原因是蔬菜吃得少,即维生素8.摄人量不足,所以应多吃蔬菜.水果不可以替代蔬菜,因为水果主要含维生素C而不是维生素B2