为什么在强光或暗光下读写容易形成近视？
我们平时学习所需的照明度一般是100至700勒克斯，这是根据国家的经济状况和生理要求考虑而规定的。在直接太阳光的照射下，照明强度可达到8至10万勒克斯，最强时达14万勒克斯，这样就超过了通常读写时照明度的100至1000倍之多，强光照在纸面上，经反射光线中的有害光线能刺激视觉器官，损害眼睛。眼睛为了减少光线进入眼内，瞳孔会缩得很小。同时强烈的光线在眼内容易发生扩散，使眼底上的物象模糊不清，为了看清物象，就加重了眼内调节肌的紧张程度，于是产生眼球疼痛不适，久而久之，就会使视力减退。
在暗光下学习，可使中心视力减退。因为光线过暗，为了看清字体就拼命把书向眼睛凑近，此时，眼的集合度增加，并伴随着调节力的加强，长此以往，睫状肌总是处于紧张状态眼睛过于疲劳，便会发展在近视。尤其是儿童少年的调节力本领很大，稍有近视也不觉得，但久而久之近视的程度就会越来越大，等发现视力降低时，已形成了近视眼。据测量路灯下的光线还不足10勒克斯，在此光线下学习，极易造成近视。所以，要告诫儿童，夏天不要在路灯下读写。
走路和坐车看书为什么会促使近视发展？
走路和坐车看书会促使近视的发展。这是因为：第一，书本不能固定，眼睛必须追随着晃动的书本才能看清，因此容易引起调节疲劳。第二，车里的亮度不适合。阳光直射时，会因亮度过强刺眼，阴雨天或傍晚时会因光线过暗，引起极度的调节，从而造成眼疲劳。第三，车内时、暗光线变化剧烈，书面忽明忽暗，这种明暗的反复变化，会加重眼的疲劳。这些都能增加眼睛负担，久而久之视力就会下降，促使近视发展。
近视眼有哪些症状？
近视眼的主要症状是对远处的目标辨认不清。但有些从没戴过矫正眼镜的近视患者，对看远模糊已形成习惯，认为这是自然现象，而且满足于自己在近距离的较好视力。他们没有戴眼镜的要求。患近视的儿童，由于看远不清，大多不喜欢室外活动，而对看书、绘画、雕刻等室内活动的兴趣较大，这是促使近视日益加深的一个因素。患近视眼的人路遇熟人不爱打招呼。学生患近视后，不易看清黑板上的字迹，常影响课堂学习效果。近视度数比较高的学生，有时会出现眼前黑影飘动，眼睛疲劳等症状，还有些人会出现两眼视力不一样，一个眼视力好，另一个眼视力不好，这样看东西时，无意中只用好眼而不用坏，可使视力不好的眼发生外斜，不及时纠正就会形成弱视。如果近视度数逐渐增加发展成为高度近视，还会出现眼底病变，如视网膜萎缩，视网膜脱离，眼底出血等，以至使视力遭到完全破坏而失明。
根据医学专家们长期地研究得知：人初生时，男性眼球直径为18毫米，女性的略小些。出生后眼球的发育可分为两个阶段，第一个阶段为自初生至满3岁的婴儿时期，眼球迅速长大，其直径约增5毫米，即当满3岁时，眼球直径为23毫米。第二阶段为3至14岁的少年时期，眼球直径为24毫米，即与成人眼球直径相等。青少年时期如果不注意用眼卫生，可使眼球继续增大而导致近视。近视产生之际，伴之而来的有十大危险信号：
1.用脑思考或读书时，没有耐性，不多久就停滞不前。
2.纵然花很多时间于书本上，成绩老是不转好，反而下降。
3.经常有头痛、头重、疲劳之感。
4.急躁、着急、与朋友交往不融合。
5.行动、思想人无完会突然消极起来。
6.对于人、事、物的关心与关注已不像以前那样的感动。
7.挨近电视机旁看电视。
8.看书时，书本跟眼睛的距离，已接近30公分左右的程度。
9.有眯眯眼的习性。
10.双亲或祖父辈为近视。