我觉得每天掉个三四根头发应该算是正常的,当然这只是个人的感觉,只是参考,不一定是对的。
首先我个人是很少掉头发的,一般只有在经常需要经常加班的那类时间类有出现过掉头发比较多的情况,那时候洗头的时候,会察觉到自己明显的掉的头发有点多,不然正常的情况下,是很少有这种感觉的,而导致这种突然掉头发比较多的原因我也知道,就是因为加班比较闹累,导致睡眠不足才,会经常才会掉头发比较多一点,不然平时会非常少的。
所以个人觉得掉头发跟你的身体状况还是有很大的关系的,掉头发的多少也是挺能反映你的身体状况的,一般来说三四根就差不多了,这种情况下你自己都很少能察觉到自己掉头发,而如果你经常掉头发的话,那么你自己应该是发现最早的,因为你能通过的碎觉起来看床上有没有头发或者洗头发的时候在盆里很多的碎发等来发现,
如果有这种情况的话,那么就是在给你传递了一个信号,你目前的生活规律是不健康的,或者说你的身体状况已经在变差了,应该引起你的警惕。应该要懂得去找出原因,去调节自己的身体情况,这里不建议买一些类似成龙大哥代言的是霸王防脱类的洗发水来达到防治的目的,这种通常是没有什么效果的。
可以多注意休息,经常锻炼,可以吃一些动物肝脏之类做成的菜,来调节,一般而言过段时间就能恢复。