不知道你是怎么判断出你的奶水质量不好的？
其实奶水在哺乳的不同阶段本身状态就不一样，初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳质地和颜色都有区别，前奶和后奶也有稀稠之分。但是光从简单的目测是很难下结论说奶水质量不好的。母乳是宝宝最好的食物，这是科学所公认的，也是经历了人类漫长历史的进化而留下来的最优化的婴儿食品。
1. 母乳是为宝宝量身定制的。每一位母亲的乳汁，都是为她自己的孩子量身定制，以满足孩子所有的成长需求。没有两位母亲的乳汁成分是一模一样的，每一位母亲的乳汁都会根据自己孩子成长的情况，每天有所调节，甚至一天之内随时调整。我们都知道母乳富含活性免疫因子，就是抗体，能为宝宝建起保护屏障，更重要的是，这些免疫因子还会根据孩子的身体状况进行调整。当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时，会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里，妈妈的身体会立刻根据“敌情”，制造免疫白细胞和球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，在宝宝体内建立屏障，保护宝宝不受感染。
2. 母乳中含有丰富的营养元素、复杂的结构、和微妙的配比，这种复杂而合理的养分搭配是人类婴儿最理想的食物，是由人类漫长历史的进化而留存下来的最优化结构。而奶粉难以做到这种结构。哪怕有些营养元素相同，但是微妙的配比和灵活的变化确是奶粉无论如何都难达到的。而且，这些营养成分中大部分都是有利于婴儿大脑发育的成长素，是任何奶粉制造商都无法企及的。不管奶粉商如何宣称他们的产品“最接近母乳”，但都无法跟精妙的母乳匹敌。在宝宝能正常进食母乳的时候，没有必要舍优求次。
如果说你的奶水质量不好是指母乳太稀，那么其实母乳本来就是水为主，不是质量不好，前奶基本为水，后奶才是稠的，所以一般都建议喂宝宝奶先一个奶喂空。如果你说的质量不好指的是母乳不够，宝宝吃不饱，那么可以添加奶粉，混合喂养。不管是你哪种喂养，都考虑好，再做决定，因为母乳是宝宝最好的口粮，母乳是越吃越多的。