抑郁症，很痛苦，我该怎么办？
我是个高中生，抑郁症最开始出现在初二 ，那时候会莫名的流泪，并且第一次出现了自残现象。到现在已经持续了三四年，并不是持续发作，是间段的。
首先，我虽然没有去正经医院诊断过（我曾向我的家人提出过，被拒绝了）但我相信我一定是得了抑郁症，我真的好痛苦好痛苦，但我没有办法。
我曾经三次向我的家人说过我的抑郁症情况，但他们没在意过，（有一次我爸还用很戏谑的语气推开我房间的门说：听说你得抑郁症啦？）没有下一次了，绝对不会再有了，我不相信他们能够帮助我了。些许你们不会理解这种期待落空的心情，因为每一次我都抱着：我可以得救了的想法去表达我的内心，我的痛苦，撕开我的伤口给他们展示，但是没有用。
所以我没办法去看心理医生。些许日后我经济独立的话可以自己去看心理医生，但我挺得到那时候吗？
我感觉我已经撑不住了，些许我想寻求的不是如何减轻我的痛苦 ，而是一份安慰吧？有谁能对我说：别怕，我理解你，我保护你。但是没有。（我也曾对我的小学同学，到目前也相处快十年的人写过整整十页的信，但对方就像人间蒸发一样毫无回复，后来还是因为意识到我态度的转变才写了封信，还是轻松的，毫不相关的内容，我没有可信的朋友去倾诉，太可悲了）
其实抑郁症想要死的想法并不是最让我痛苦的，而是我不甘心，我想要活着，我不想因为周围人如何如何而我自己难过痛苦得想死，我想活着，好不甘心。在这两种矛盾下我才更加痛苦。
谢谢你，能够收获一句理解真是难得。那你现在是变得好些了吗？
追答是的。相信你在最难的时候能坚持过去，要好好努力。
没有啥办法。只有积极配合治疗，还不要间断，不要觉得好点了就自己停药。反反复复太痛苦了。
你应该没好好看吧，我没办法去看医生啊，我家人都不理解我。
那我试试忙碌起来来缓解自己？我试试看吧哈哈，没准你这句话能成就一个学年第一的大佬，但我怕治标不治本，，，啊，得过且过吧。谢谢你。
本回答被提问者采纳旅行的话因为疫情肯定没办法，而且高中假期一个月不到还上补课班更没时间了，朋友的话我也没有知心朋友，你的回答对我不适用呢。