第1个回答 2022-07-08
复盘来源于围棋中的一个术语，其本质是下完一盘棋以后重新在棋盘上按照下的顺序再走一遍，看看哪些下得好，哪些下得不好，是不是可以更好。现在已广泛应用于工作、生活和学习上。
复盘的真正目的在于，让我们能从过去中汲取力量，从而更好地应对现在与未来。 养成复盘的习惯，能帮我们及时发现学习生活中的存在的问题并及时做出调整优化。
七月已接近尾声，现对照月初所做计划从能量管理、学习提升和写作三大方面进行复盘。
一、能量值打卡
根据能量补给四维清单坚持每日能量值打卡。当出现能量值低的情况及时调整自己，快速提高能量值。
本月能量打卡基本上都完成了。主要严重降低能量值的事是家庭关系方面，叛逆期的女儿情绪管理问题影响能量。现在我已认识到了孩子叛逆的根源，正在努力学习从自身上找原因。我有效恢复能量的方法是阅读、学习课程。
二、自我提升
主要通过阅读和学习课程的方式。本月已读完纸质书《一年顶十年》，这是一本值得深啃并践行的书，落地性强。下个月计划再继续精读并通过思维导图做读书笔记，真正做到学为所用。
互联网时代，线上社群学习已是大势所趋。我也特别钟情于此。我加入了属于妈妈们的商业思维社群，妈妈最懂妈妈，陪伴式学习让我既学到落地的知识又链接到优秀闺蜜。
三、写作输出
喜欢写作的我加入了大家庭，开始坚持日更，以文会友。我已立下坚持日更100天的计划，希望大家共同监督哦！
为了提高写作的质量，我坚持每天收集金句素材，看公众号文章学习文章结构，逻辑思维。
四、学习新技能
我通过妈妈商学院的闺蜜又链接到一位“宝藏妈妈”，学习了一项新技能，日签和思维导图制作。下个月计划开始实践，争取做出美美的作品。
真正的高贵不是优于别人，而是优于过去的自己。 坚持复盘，时间会证明一切。复盘，让你的人生没有白走的路，每一步都算数。