第1个回答 2021-12-26
一定要吃药治疗,因为大部分抑郁症患者都是可以治愈的。抑郁症的治疗有药物治疗、心理治疗和其他治疗。药物治疗是基础,有条件的可以联合心理治疗,但心理治疗不是最主要的。
第2个回答 2021-12-24
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。抑郁症病情轻的可以通过心理治疗解决就不用吃药,但是病情已达轻中度的就必须吃药加上心理治疗,这样可以使疾病好得快些!
第3个回答 2021-12-24
抑郁症是我们比较常见的精神疾病的一种,抑郁症虽说对社会没有危害,但是对患者的生活却有严重的影响,严重的抑郁症患者,甚至有自杀的倾向。抑郁症的最佳治疗方法有心理治疗、药物治疗以及体育锻炼。
抑郁症是因为人的大脑特定部位,生物化学物质发生改变、代谢异常以及内分泌失调导致的,抑郁症该怎么治疗呢?最佳治疗方法有哪些呢?这都是让我们关心的问题,下面就来给大家讲讲抑郁症的最佳治疗方法。
1、心理治疗
心理治疗,是治疗抑郁症的最佳方法之一,大部分的抑郁症患者是比较轻的,因此在治疗的时候,可以优先选择心理治疗。抑郁症患者在早期的时候,主要表现就是在心理和情感上面的落差,这个时候就应该给予心理辅导和心灵上的关怀。
2、药物治疗
药物治疗又可以分为中药和西药两种,中药治疗的话,相对来说副作用比较小,但是见效比较慢,中药可以很好的调理患者的情绪、气血,同时还可以醒脑疏肝。
中药治疗的同时,最好辅助针灸进来进行调理。西药治疗的话,是大多数抑郁症患者,主要治疗的手段。相比中药来说,西药的效果比较快,但是副作用比较大。
服用西药治疗的话,比较容易产生依赖性,因此西药治疗,需要配合心理治疗同时进行,这样才更加有效果。
3、体育锻炼法
经最新研究成果表明,治疗抑郁症和体育锻炼密不可分。经常锻炼的人情绪就会比较稳定,大大降低抑郁症的发生。而且体育锻炼和心理治疗,以及药物治疗的效果,是不相上下的,但是相比那两种治疗,这个几乎不需要成本,对于家庭经济情况低的抑郁症患者,大大降低了成本。
4、饮食治疗
这个治疗方法,是最容易让患者接受的治疗方法,有抑郁症的患者,平时可以吃一些维生素B比较多的食物,多吃鱼类和蛋类。
对于抑郁症患者,最根本的还是患者自身要有一个良好的心态,在压力面前要学会放松,减轻压力。当自己的精神有问题的时候,一定要及时治疗,以免病情发展严重对我们造成更大的伤害。
第4个回答 2021-12-26
不一定啊,得了抑郁症,不一定要吃药,可以去旅游啥的,一定要多出去走走,放松放松心情,这样抑郁症会好的很快的。