叶酸主要有四种不良反应。叶酸摄取过多会影响胎儿的神经发育，导致先天神经异常。叶酸还可导致中毒反应，导致恶心呕吐。吃太多叶酸会影响营养的吸收，也会诱发孕期高血压。
在妊娠期间，叶酸是一种营养物质，它对胎儿的发育非常有益，对预防胎儿畸形也是非常有益的。叶酸在备孕期间应该每天服用，只有这样才能使受孕更顺利。但是叶酸长期使用也会产生一些副作用，那么叶酸的副作用是什么呢？
一、叶酸副作用
1.胎儿神经发育的影响
适量的叶酸对于胎儿其实是非常有益的，但如果补充过多的话，反而会影响胎儿的神经发育。添加量过多容易导致胎儿神经出现先天异常，因此胎儿到了成年后就很容易出现精神疾病。
2.恶心呕吐
过多的叶酸补充量会导致中毒反应，从而出现恶心呕吐的症状。孕妇补充过多叶酸会导致体内体液流失过快，导致电解质不平衡，严重时甚至会导致流产。因此要注意适量的服用，按照医生的嘱咐进行用药。
3.对营养的吸收
如果补充太多叶酸，微量元素的吸收也会受到影响，这会导致身体变得瘦弱，身体素质也会随之下降。
4.孕期高血压
叶酸长期大量补充，还可能导致孕期高血压，所以一定要适量。孕期高血压对女性生产的影响很大，容易导致难产，甚至危及生命。所以一定要避免因叶酸服用过量而导致这种症状。
二、叶酸补充的时候要注意什么
1.遵纪守法用药
女性的用药量一般是根据女性的身体状况确定，所以日常生活中一定要按照医生规定的剂量用药，一天不能超过一毫克。
2.请勿与其它药物接触
在补充叶酸的同时，一些人还补充了其它的营养成分，如维生素c。叶酸与胃药一起服用是不合适的，这两种营养素不宜同时服用。
3.服药期间少吃其它含有叶酸的食物
叶酸补充药物时，一定要少吃含有叶酸的其它食品，如菠菜，或含叶酸的奶粉。
叶酸虽好，但要适可而止。过量补充叶酸会带来不好的后果。最好在医生的建议下使用。那么，叶酸作为一种维生素，有哪些副作用？
一、叶酸可引起脸红、气管痉挛、红斑、皮疹、瘙痒、躁动等不良反应，长期服药可出现厌食、食欲不振、恶心腹胀等胃肠道症状。服用大量叶酸时，会导致尿液发黄。肾功能正常的人很少中毒。长期使用需要注意：
1、口服叶酸可迅速改善巨幼细胞性贫血，但不能阻止维生素B12缺乏引起的神经损伤进展，如脊髓亚急性联合变性。如果连续服用大剂量叶酸，可进一步降低血清中维生素B12的含量，但神经损伤会不可逆地发展。因此，在明确排除维生素B12缺乏引起的恶性贫血之前，不宜贸然单独使用叶酸。
2、有些叶酸制剂含有铝，所以要警惕铝中毒，尤其是大剂量、长期服用或肾功能不全的患者。一些叶酸制剂含有苯甲醇及其衍生物。警惕潜在毒性，包括呼吸毒性(有时致命)、中枢神经系统功能障碍、低血压、心血管衰竭等。
3、一起服用维生素C可能会抑制叶酸在胃肠道的吸收。绿茶可以增加叶酸的血浆浓度。口服大剂量叶酸可影响微量元素锌的吸收。
4、有研究指出，服用叶酸超过350mg可能会影响体内锌的吸收，导致体内缺锌；对于部分癫痫患者，服用大剂量叶酸可能诱发癫痫发作；此外，服用叶酸还可能影响维生素B12缺乏的早期诊断，诱发严重的不可逆神经损伤。
所以，叶酸虽然是一种维生素补充，但不建议随便服用，尤其是中老年人，因为身体器官功能和代谢率下降，不建议随便服用维生素等补充剂。
5、对于健康人来说，服用过量的叶酸会干扰锌的代谢和吸收，导致缺锌。对于怀孕的准妈妈来说，缺锌会更加严重，不仅会影响自身健康，还会加重妊娠反应。
6、此外，有研究表明，服用叶酸过多的孕妇一般精神状态不佳，对于胎儿来说智力低下的风险也会增加，甚至会干扰胎儿的智力发育。