53岁许晴近照曝光，身穿镂空短裙，为何中年女星身材还是那么好？

Question

如题所述

Answer 1

许晴53岁了，作为娱乐圈的前生代女神，仍然保持着相当不错的颜值和身材，女明星的身材都会保持的比较好，因为这是他们赖以生存的根本男明星女明星，都是这样的。现在有几个明星是不看颜值的呢，这个明星发胖了，这明星太瘦了，大家都会有不同的声音出现。

明星的身材可以保持得很好，因为他们除了拍剧的时候，上综艺的时候，没有档期，那剩下时间就是美容养颜锻炼身体，保养身材。因为他们本身并不缺钱，他们不需要去像普通人那样熬夜加班工作影响皮肤的状态，不需要像普通人那样有锻炼的计划，却没有锻炼的时间，他们只是存在一个自律性的问题，而明星有往往有经纪人有团队，就算他自己不自律，周围的这些工作人员也会督促他自律，该锻炼的时候就要去锻炼，饮食上面肯定也会进行控制。

明星有很多钱，他就决定了，他们保养身材这方面必然会具备更大的优势，脸上有皱纹了，打针玻尿酸就好了，然后身材有发胖的趋势，少吃啊，请个专门的营养师团队，计划好一日三餐的能量摄入。旁边有工作人员监督的情况下，就算是一时嘴馋，也不会出现身材严重变形的情况，监督他们每天吃这个科学的营养餐，监督他们每天去按时按点按量的完成锻炼计划，这种情况下身材不可能出现大的变形。

娱乐圈本身就是看颜值的，大家都不了解，这个明星之前谁知道他的人品是怎么样啊，谁知道他说话聊天的方式是怎么样啊，就是这个明星漂不漂亮帅不帅。颜值上过的去了，大家通过他的一些作品了解到这个人，才会说始于颜值，忠于人品，忠于才华这样的东西，但注意刚开始都是始于颜值，这一点不会变。

Answer 2

生活当中会经常的运动，也会选择一些适合自己的运动方式，平时也会刻意的去控制自己的饮食。每天都会去锻炼，会练习瑜伽，健身跑步。

Answer 3

我认为一方面是因为职业的要求，你必须要保持足够好的身体状况，另外的话就是对于自身的要求非常的严格，而且她一直都在努力的塑形，改变打造自己。

Answer 4

生活中会去选择一些有氧运动，也会去吃一些清淡的食品，会练习瑜伽，会健身，对自己要求特别高，不会吃很多饭。有一个合理搭配。