对于头发的关注程度，女人往往比男人更加在意。相信很多女生都想拥有一头秀发，好的发型能给他人带来更好的印象。但是随着工作压力或者是环境因素，应当有不少女生都开始出现了脱发的现象。梳梳头、洗个头发都会一抓就掉一大把的头发，或者是一觉醒来发现枕头上也有好多头发。
关于这一现象，女生们都会采取一些措施来缓减掉发。应该大部分都会想着换个无硅油的洗发水，做做头皮按摩，吃一些有助于头发生长和抑制头发脱落的食物，其方法不计其数。除了这些，也要注意日常生活中的一些小习惯，当心就是因为这些习惯致使脱发更加严重。
女人脱发严重的因素有很多。比如说经常性的烫发染发，没有定期给头发做修复护理，长期用出高热风的吹风机，用的洗发水不适合自己的头皮等等。这些还是我们大家比较清楚的原因，有这么一个坏习惯不知道你知不知道，睡觉的时候是扎着头发。这也难怪，长期扎着头发睡觉发际线会愈发的变高。
我了解了一些情况，为什么一些女生会选择扎着头发睡觉。现在很多人都有烫发，为了维持较好看的发型，很多女生会选择在睡觉前认真地梳头发，然后用皮筋扎紧。这样一来无论夜里怎么翻身，第二天醒来头发也不会像爆炸的狮子毛一样蓬松，亦是打结，也可以花费很少的心思在打理头发上。但是有这样行为的朋友一定会有一个共鸣，那就是发际线越来越高。为了阻止这一现象，散着头发睡觉还是比较好呢！
为什么扎着头发睡觉，发际线会变高，掉发现象也会更严重呢？现在就让我们来了解一下。其实原因也很简单，我们人需要睡觉休息，头发也是需要休息的。成天扎着头发，头发一直被皮筋拉扯，头皮处长时间处于紧绷的状态，不能得到舒展，自然而然的头皮的工作效率就大大下降，不利于头发吸收养分，固发能力越来越差。而且我们睡觉一般都是好几小时，长时间扎着头发睡觉，会导致血液循环不通畅。很多女生都喜欢扎马尾，殊不知额前的头发一直被拉扯着，发际线变高也是理所当然的事了。
所以说喜欢扎马尾的女生，白天扎着就好了，睡觉的时候最好是披散着头发，让头发也放松放松，能有效地防止发际线变高呢！掉发现象也会有所缓解。
经常扎头发发际线会变高吗？经常扎头发使得发际线是会变高的，因为人的毛囊是随着头顶的漩涡，逆时针方向生长的。经常扎马尾，会影响头发的生长，久而久之发际线就变高了。
发际线变高的其他原因：
1、经常熬夜：因为经常熬夜会让身体各机能失调，内分泌紊乱，当皮脂分泌过多，大脑得不到良好的休息，脱发现象就会产生。
2、精神状态不好：过于压抑、悲伤，精神状态不好的女性也是会导致头发变少的。因为这些不好的情绪会让大脑长期处于运作的状态，大脑长期得不到休息，脱发现象也就出现了。
3、遗传：如果父母一辈有这种现象，那么孩子很有可能也会出现这些问题。可以多吃一些利于头发生长的食物，以及防脱洗发水等来缓解症状。
4、年龄：身体的各项机能随着年龄的增加，逐渐出现了下坡的状态。体内的很多营养物质也会流失。
5、频繁烫染头发：经常染烫对头发的伤害也是很大的，可能会导致化学性的脱发。另外，如果使用吹风机吹头发，也会因为高温而损伤毛发组织，损伤头皮。
因为发丝毛囊是随着头顶的漩涡逆时针方向生长的，我们经常扎马尾会无形中影响头发的生长方向；
特别是把马尾扎得太紧，因为这样会拉扯前额的头发，造成牵引性脱发，这样持续的牵扯，最终可能会导致毛囊萎缩，形成局部永久性脱发，渐渐地发际线就会变高。
同样的以下因素也会导致脱发：
经常熬夜：熬夜会让人体内分泌紊乱，分泌过多皮脂，大脑无法休息，就会产生脱发问题。
精神状态糟糕：一直处于压抑、焦虑、紧张的负面情绪，会让大脑长期处于运作的状态，会导致脱发。
频繁烫染：染烫会导致化学性的脱发，用吹风机热风吹头发，也会损伤毛发组织和头皮。
综上所述，对抗脱发不仅要早睡早起，保持好心情，更要耐心温柔地对待头发哦~
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