每天一口酒，能活九十九，喝多少量有助于身体健康？

Question

如题所述

Answer 1

每天喝多少白酒对身体有好处？这个要根据每个人身体的酒精耐受度和体质来区分，不能一概而论。

不过根据统计成年人每天摄入酒精量不超过25g，对身体没啥影响来算。每天的饮酒量建议在30-50ml，这样的量对身体基本没有影响。但是有没有益处？这个不好说。

如果想喝酒对身体有益，建议和药酒或者果酒。药酒要根据自己身体情况配置，对症下药，也可以用一些保健类的药材，就是药材中的上药，对身体有益无害的，比如枸杞。果酒比如葡萄酒，桑葚酒，杨梅酒等等，这些酒适量饮用对身体是有益的，比如葡萄酒可以软化血管，帮助控制高血压等。

总之，不论那种酒都要适量饮用，不可过量。综合来看，每天50ml 以内为好，最多不可超过100ml。

白酒有好处和坏处，具体分为以下两个方面1、少量喝白酒能够延年益寿，并且少量饮白酒可以促进血液循环以及促进睡眠，对很多慢性疾病都有缓解作用，尤其是对于风湿、类风湿性关节炎或者其它关节痛、腰腿痛，都有较好的缓解效果，同时白酒还能够助性，有助于提性。2、白酒也有副作用，大量饮酒尤其是长期大量饮酒会对身体产生危害，比如常常会诱发心血管系统疾病、脑血管系统疾病、造血功能障碍，以及胰腺炎、胃溃疡和其它相关的慢性疾病，同时大量长期的饮酒也可能导致消化道癌症以及喉癌的发生，对于长期大量饮酒的男性患者，也可能会导致不育症。通过以上几点分析，白酒有好处和坏处，尽量不要长期大量的饮用白酒，少量饮酒对身体有一定的益处。

Answer 2

每天大概喝300毫升左右，这样有助于身体健康，酒里的活性酶可以维持肠道菌群平衡，达到养生的效果。

Answer 3

喝30毫升就有助于身体的健康，只要摄入量不要超过25克，对身体是没有影响的，反而可以杀死细菌。

Answer 4

我觉得每天喝两毫升的酒是有助于身体健康的，因为可以暖胃，可以促进血液循环，没必要太多。