想了解成 人益 生菌的作 用和功效？

Question

想了解成 人益 生菌的作 用和功效？

Answer 1

第一，整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻，益生菌进入人体肠道内，可以促进肠内细菌群的正常化，可以有效地抑制肠内腐败物质的产生，能够保持肠道机能的正常，而且对于便秘和腹泻都有治疗以及预防的作用，益生菌可以治疗慢性胃炎和消化道溃疡等消化道疾病，可以有效地预防胃溃疡的发生。

第二，缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收，益生菌有助于人体内营养物质在肠道内的消化，它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症，可以帮助改善肝脏功能，能够增强人体的抗病能力，可以有效的预防阴道感染，不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用，能够降低患有妇科疾病的风险，而且可以有效地抑制有害细菌的生长。

第三，代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力，益生菌的功效与作用比较广泛，益生菌可以有效地抑制人体内有害菌的生长，并且可以促进肠道内的蠕动，减少患有胃肠道疾病的风险，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，可以有效的刺激机体的非特异性免疫功能。

Answer 2

益生菌是一种具有数量充足、活力强、对人体有一定健康作用三大特点的微生物。那么，具体来说，成人益生菌的作用和功效是什么？首先是调整肠道菌群，通过添加益生菌，增强肠道中的益生菌的力量数量和活性，_x0005_就可以帮助建立起菌群之间的平衡，从而实现肠道微生物的平衡；还可以提高免疫力，这种有益的微生物可以直接或间接地影响机体的免疫机能；当然还可以缓解肠胃问题，益生菌具有抑制细菌入侵、粘附和定殖的作用，可以帮我们缓解肠胃不适。我平时就有食用lifespace成人益生菌的习惯，这款产品包含15个不同的菌株，并与肠道微生物的多样性相适应。而它的活性菌的数量高达320亿 CFU/g，能极大地增加益生菌到达肠道、发挥作用的可能性。