为什么自己已经很努力但一被诱惑又控制不住自己呢？难道真没救了吗？

如题所述

推荐答案 2022-07-14

“习惯”的养成需要一个较为持续的时间，改变一种业已形成的习惯，可能需要花费更多的时间及努力。其实每个人在面对诱惑的时候内心的感受都是一样的，只不过有的人能克制住自己的言行。
你可以试着给自己立的“规矩”，再有失控的时候给自己一个惩罚，有克制住自己的欲望的时候，给自己一个奖励。还有就是“突破极限”训练，类似于：你明明只可以做20个标准的俯卧撑，现在你做21个，然后不断增加，只要坚定信念，相信你一定可以！

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其他回答

第1个回答 2022-07-14

已经努力了，但是一旦诱惑又控制不了自己，那说明你的目标不够坚定，意志不够坚定。也是也是人之常情，但是要学会改变自己。才会让自己变得越来越好。本回答被网友采纳

第2个回答 2022-07-14

心理还是期盼被诱惑吧，没救了，你下不了决心戒掉

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