先去拳关市的宝物库那里找
奇巴纳，然后去6号道路，中途会遇到两个呐喊队的首先来挑战，过了6号道路之后就可以去打溯传镇的道馆了。
宝可梦道馆是磨炼宝可梦训练家技术的设施。
道馆隶属于该地区的宝可梦联盟，由
道馆馆主领导，只要打倒馆主就能获得徽章。有的道馆满足特定条件才能挑战，如捕获五十种以上宝可梦才能挑战浅红道馆（火红叶绿）。有些道馆会有谜题，不通过谜题无法到达馆主处。通常除了馆主，道馆内还会有其他训练家。击败馆主后即使是没对战过训练家也不会来对战了，除了帆巴道馆（黑2白2）。大多数道馆都以一个属性为主题，也有例外如三曜道馆。道馆都有一位道馆向导，向主角介绍攻略该道馆的诀窍，但向导不一定待在道馆内。
通常情况，一个地区有8间道馆。道馆存在数量限制，每个城市限制为1间道馆。虽然每间道馆都有自己的编号，但是训练家可以不按照顺序进行挑战。有些道馆除了道馆外还有别的用途，如
七宝道馆还是一座博物馆。
阿罗拉地区则没有道馆，取而代之的是考验。
红莲道馆是唯一搬迁的道馆，搬迁后它是唯一和所在地点不同名的道馆。
三曜道馆唯一一个拥有三个道馆馆主的道馆。