高温天气佩戴口罩，如何防范成为“口罩脸”？

Question

如题所述

Answer 1

长时间戴口罩会在脸上形成封闭潮湿的环境，皮肤长时间在湿热的环境中容易过度水合，导致产油加重、美白和皱纹，这是细菌在更容易滋生，导致痘痘出现或加重，出汗后应及时更换面膜，保持面部清洁。

在安全的环境下，每2小时取下口罩擦拭汗水，让皮肤休息片刻，在面部涂抹不厚重不油腻的保湿霜，促进皮肤恢复。少数人戴口罩后会出现过敏，引起局部皮肤瘙痒、红斑、丘疹，甚至出现糜烂、水疱等接触性皮炎。停止使用防过敏口罩，并用其他制造商的产品替换它们。不同，选择不同的药物缓解症状，皮损严重建议去门诊就诊。

应该使用温和的洁面产品，建议一天不要使用超过一次，即使是油性皮肤，一天也不要超过两次，过度洗涤不仅会促进油脂分泌，还会破坏春季脆弱皮肤的屏障，从而导致其他皮肤病的风险。

气温逐渐升高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌，长期戴口罩，尤其是N95口罩，导致透气性差，如果不及时清洁皮肤表面，很容易造成堵塞毛孔和细菌生长。因此，每天洗脸非常重要，而在清洁时要适度和小心，皮肤原本的屏障是天生用来保护肌肤的，在洁面的同时也要保护好这层珍贵的膜。

清洁后保湿工序不能省， 一年四季，防晒都是护肤的重点，现在，阳光中紫外线已经先于温度攀升到了较高水平，即便戴着口罩依然要注意防晒，涂防晒霜也可以增加防晒效果。

很多手机里的天气软件都有报告紫外线指数，强度的功能，我们可以据此选择合适的防晒措施。 打伞、戴帽子、穿深色防晒服和墨镜是最常见、最有效的防晒措施。此外，补充富含VC和VE的食物，可以减少紫外线对皮肤造成的伤害。如胡萝卜、黑莓、柑橘等；而光敏性食物，如芹菜、苋菜等会引起光敏性疾病，建议少吃。建议在晚上服用一些光敏药物。

对于长期从事医护的工作人员，摘下口罩后请勿立即敷面膜。长时间佩戴面膜后，皮肤很脆弱，而且已经处于过度补水的状态，立即涂抹面膜，久而久之可能会加重皮肤问题。取下口罩后，必须保持足够的通风，让皮肤慢慢恢复正常状态后，再开始护肤的正常流程。

Answer 2

在高温天气中佩戴口罩，为了防范变成“口罩脸”，应该切实做好防护措施，在佩戴口罩前要进行防晒工作，涂好防晒霜以及戴好一些适合自己肤质的防晒帽。

Answer 3

佩戴口罩也要进行防晒工作，涂好防晒霜、戴好防晒帽或撑遮阳伞，避免晒出“口罩脸”。
连续长时间佩戴口罩后，在确保安全的情况下摘下口罩，让皮肤休息片刻。日常做好皮肤的清洁，洁面后涂抹保湿护肤品，可选择肤感清爽的乳液、凝胶。

Answer 4

首先一定要抹上补水的护肤品。在室外的时候戴上口罩，在室内的话就不要戴了。

Answer 5

我认为口罩不要贴脸贴的太近了。如果想要防晒的话，最好带上防晒帽以及防晒伞。就不要戴口罩了。