在安全的环境下,每2小时取下口罩擦拭汗水,让皮肤休息片刻,在面部涂抹不厚重不油腻的保湿霜,促进皮肤恢复。少数人戴口罩后会出现过敏,引起局部皮肤瘙痒、红斑、丘疹,甚至出现糜烂、水疱等接触性皮炎。停止使用防过敏口罩,并用其他制造商的产品替换它们。不同,选择不同的药物缓解症状,皮损严重建议去门诊就诊。
气温逐渐升高,皮肤新陈代谢加快,皮脂腺和汗腺分泌,长期戴口罩,尤其是N95口罩,导致透气性差,如果不及时清洁皮肤表面,很容易造成堵塞毛孔和细菌生长。因此,每天洗脸非常重要,而在清洁时要适度和小心,皮肤原本的屏障是天生用来保护肌肤的,在洁面的同时也要保护好这层珍贵的膜。
很多手机里的天气软件都有报告紫外线指数,强度的功能,我们可以据此选择合适的防晒措施。 打伞、戴帽子、穿深色防晒服和墨镜是最常见、最有效的防晒措施。此外,补充富含VC和VE的食物,可以减少紫外线对皮肤造成的伤害。如胡萝卜、黑莓、柑橘等;而光敏性食物,如芹菜、苋菜等会引起光敏性疾病,建议少吃。建议在晚上服用一些光敏药物。
对于长期从事医护的工作人员,摘下口罩后请勿立即敷面膜。长时间佩戴面膜后,皮肤很脆弱,而且已经处于过度补水的状态,立即涂抹面膜,久而久之可能会加重皮肤问题。取下口罩后,必须保持足够的通风,让皮肤慢慢恢复正常状态后,再开始护肤的正常流程。