人类靠维生素维持生命，那维生素E吃多了有什么坏处？

Question

如题所述

Answer 1

维生素E吃多了，短期内会有头晕、腹泻、恶心的状况，长期来看还会影响身体凝血功能。

维生素都是人体需要的，维生素的意思就是维持人体生命的基本元素，是不可以缺少的，同时也是不可以过多的，因为人体不是只需要一个维生素是需要多种维生素和微量元素，这就会造成一个过多就会和别的维生素发生竞争拮抗的一个现象，所以就有一个度，每一种微量元素，和维生素在体内，都会有一个比例值。

获取维生素的最好方式就是通过食物了，如果只通过食物摄取维生素，不仅维生素的吸收率好，而且一般来说维生素的量不容易超。如果维生素实在摄入不足的话，可以通过维生素保健品来增加摄入，一定要按照说明，不要多吃哦。但是不太推荐复合维生素片，因为复合维生素片里更种维生素都有，要注意的量也就更多了，再加上食物中的维生素，很有可能就超标了

是不可以错乱的，所以通过测量这个固定的值就知道是高了还是缺了，缺了就要补缺什么补什么，缺多少补多少，不能多补不能超标不然。不管是人体必需的微量元素还是维生素超标了多了都会中毒，所以就像体温一样，低了要死高了也要死。在死之前就会有神经组织细胞受到损伤，所以二元的世界的一切都是这样，需要但不可以多要，不可以缺失不可以过度。

所以维生素E和别的维生素一样，是人体必需的是维持人体生命的基本元素，但是各自有各自的需求量，不可以多不可以少。少了要补多了要排泄掉，一般通正常饮食就可以补充到，饮食习惯不好的有缺失的就可以单独补，所以维生素E的副作用就是多了就会产生毒副作用所有维生素都一样。和吃饭一样，吃多了一样撑死。

Answer 2

吃多了有很多的坏处，引发一系列的疾病，维生素吃多了会出现高血压、心绞痛、糖尿病等疾病的加重，对我们的身体有很大的危害，所以最好不要吃太多，这种情况下也会出现肌酸尿的情况，所以一定要注意这些疾病。

Answer 3

服用太多维生素E的坏处就是，可能会让脂肪过度氧化，而且还会损害人的神经，还会导致人体的消化不良，也会影响身体的健康，还会加速人的老化，也可能会导致心脏病和癌症的出现，这些都是维生素E吃多了的坏处。

Answer 4

会出现恶心的情况，并且视力也会受到严重的影响，会非常的模糊，出现头痛，恶心，眩晕的状况,会给身体带来非常严重的伤害。

Answer 5

会头晕，恶心，心痛，而且视力会模糊，月经不调，同时身体的免疫力也会下降，而且也会非常的难受，而且也会造成消化不良或者是贫血，血压高。