从18岁高中毕业之后，杭州27岁女子唐羽（化名）就没有在凌晨2点之前睡过觉。上网、追剧……每一个夜深人静的时刻，都是她与自己的狂欢时分。然而最近，她的脸上居然长出了老年斑！通过诊断，唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的。改变生活作息后，目前她的老年斑已经出现淡化的迹象。医生提醒：长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑，还会引发肥胖、脱发、记忆力下降，以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险。
由于现代生活与社会发展和技术进步，很多人为了工作、生活所迫，不得不熬夜；有的人则是为了夜间各种娱乐选择熬夜。那熬夜是百害无一利，对整个身体以及每个器官都有害。研究发现，夜间10到12点，人体激素会出现一个分泌高峰，且大多数是为了让身体休息而分泌的，若长期熬夜，很多人会出现植物神经功能失调，皮肤不好、加速衰老，免疫力下降，还会使人的视力下降，易使血液粘稠度增加，从而增加血管内的垃圾，导致患病几率增加，如心脑血管病等等！
虽然不是每个人熬夜都会熬出老年斑，但是长期熬夜对身体和皮肤都有不小的危害。
1.睡眠不足容易引发毛孔粗大、痘痘等问题。
2.熬夜会导致黑眼圈、皱纹等产生。
3.经常熬夜会引起休止期脱发。
4.睡眠不足容易导致皮肤屏障受损。
5.建议大家不要一边涂最贵的护肤品，一边熬最长的夜，伤脸又费钱。
越熬可能越容易变丑，从今天起少熬点夜吧。不过，要是能够保持充足且规律的睡眠，不管多晚睡，其实都不算熬夜。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-06-22
原因有很多，有的是白天忙于工作或是生计，晚上想要争取一点时间学习提升自己所以熬夜，有的是觉得白天上班工作，晚上的时间才是属于自己的娱乐时间，所以他们用来看电视，打游戏，刷抖音，玩手游等，还有的人是因为失眠，一个人在异乡打拼求生，没有很多的朋友，尤其到了深夜是自己最孤独的时刻，加上生活中的各种压力，晚上无法入睡，被动的熬夜。
第2个回答 2021-06-22
因为现在很多年轻人白天睡太多，到晚上的时候睡不着，晚上的精力充沛睡不着的时候就会熬夜。
第3个回答 2021-06-22
可能是因为工作的事情，也可能是因为自己的生活并不顺利，造成了一些压力，导致了失眠，熬夜成了习惯。
第4个回答 2021-06-22
每天上班特别繁忙，而且没有自己的生活，所以在每天晚上的时候有一点时间，所以就会选择熬夜。
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