整天老感觉头疼、、太阳穴那里一炸一炸的疼、、怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

如果你整天觉得自己有些头疼的情况，那么还是要找到一些原因，然后去解决好。一般情况下，你要看一下自己有没有一些偏头疼的情况，如果有这种情况，自己平常只要注意好休息方面，可以用一些热毛巾放在自己头疼的部位进行热敷。还要看一下你平常血压或者血糖方面是否有一些偏低的情况。一般情况下如果发现有一些偏低，那么可以考虑到是血压不稳定，那么还是要早一点去进行一些卧床休息，等自己稳定之后，然后再进行一些活动。平常尽量不要出现一些熬夜的情况，这种情况也是让自己的血压不稳定，包括经常会有一些头疼的情况，一定要去保持好自己的睡眠充足的情况。另外还要看一下这段时间有没有出现一些比较紧张或者焦虑，以及情绪方面的激动，这些也能会出现头疼的情况。如果最近发现自己的情绪确实有一些不稳定，那么还是要早一点去安慰一下自己的心里的情况，进行一些心理的调节。还有最近因为天气比较冷，还要考虑一下是不是因为自己的头部受凉的问题，可以选择适当的带一些帽子之类的，进行一些保暖。最后就是饮食方面的问题。最近如果经常喜欢晚上吃一些糖分比较多的食物，甚至还有一些油腻的食物，这些也能会出现长期的头疼的情况。最后你要考虑到是不是因为自己的颈椎方面的原因，平常如果你感觉到颈椎方面有一些疼痛，那么这种情况也能会出现长期头疼的情况。这种情况你自己也要多注意点。如果确实因为这个面的原因，自己可以用一些热毛巾放在自己的颈椎部位进行热敷，也可以揉一揉自己比较疼的位置，通过这些能让你的头疼的情况有一些缓解作用，还要去调整好自己的枕头的部位，不要出现一些偏高，偏低的情况。保持颈椎的舒适的状态。

Answer 2

头疼的情况，在我们平时的工作和学习上可以说是比较常见的。一旦头疼，不仅工作效率降低，整个人都昏昏沉沉的不舒服。所以说头疼是病，得治，但是要想治疗头疼，首先我们要知道的就是头疼的原因。这个很重要，因为我们只有找到引起头疼的因素，这样才能对症下药，治疗效果才会最好。
　　 头疼的原因
　　 1、睡眠不足
　　 先说一种比较常见的情况。就是我们在高强度的学习和工作压力之下出现头痛的概率可能会更高一些，这是为什么呢?因为高强度，所以精神一般都比较紧张，导致自己的身体就会过度的劳累。出现睡眠不好的情况，睡眠质量不好，就会出现头疼的情况了。所以说要想头不疼，睡眠质量一定要高。
　　 2、病理导致
　　 当然，除了劳累过度会引起头疼以外，还有一个主要的原因，那就是病理原因。比如我们最常见的感冒。头疼是感冒很显著的一个症状，所以这个时候头疼是给我们身体的一个警示，要想治疗头疼，治疗感冒是关键。还有一些神经性的头疼，这些都是和自己身体的异样有着离不开的关系的。
　　 上面简单的介绍了头疼的原因，我们只有了解了他的原因，治疗起来才会有方向，才会得心应手。对于无病因的神经性头疼，可以用中药调理，喝仁沚天欣茶有效治疗头痛症状，缓解头部不适，此方为中药方可在京东药房开方。另外在治疗头疼的期间，一定要注意休息。平时的饮食方面，营养也要跟得上。这样治疗和护理双管齐下，头疼早晚会被治愈的。头疼如果延误不治疗的话，会带给我们身体更加严重的后果。