第1个回答 2019-07-10
你肯定最近这段时间是受风寒了,本身经常坐在电脑前就会肌肉神经都会紧张,再加上你受了风寒,肯定腰背痛。你可以用卫生纸捻1毫米粗的小棒,拿它挨着鼻子的上翼,往里刺激鼻子打喷嚏,连打几个,风寒出来了,会出一身汗,这样症状会减轻些。你还可以后背刮痧或拔罐,都会解决。平时,尽量坐一会儿就活动活动。衣服添加随气候变化,多喝水,天气太干燥。
第2个回答 2019-11-02
你好,长时间保持一个姿势导致脊柱附近,筋脉,肌肉,血脉,韧带劳损,也有可能是颈腰椎退变所致。因正确合理保持良好的坐姿,出现酸痛的情况下,在日常生活、工作中每隔30-60分钟起来活动一下。床应选择硬板床比较好。
第3个回答 2019-08-18
要正确对待这个问题,劳逸结合才对。长期处于某种姿势,血管、肌肉会处于高度紧张的状态,所以才会有这种症状。