每天早上5一6点胃疼,起床后慢慢就好了什么原因

如题所述

要避免有害因素的侵袭.饮食要定时定量,慢嚼细咽,不吃生冷、酸甜苦辣、坚硬难消化的食物。不饮烈酒、浓茶、咖啡等。饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。
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