如何提高初中历史语文政治背诵效率

Question

我是个八年级学生……最近感觉心力交瘁，我背东西不背上两个小时基本背不过，背过还容易忘，尤其是历史政治，几乎背完就忘。这样长期压缩睡眠用来背诵导致其他课上睡觉，成绩下降……我是真的挺不知道怎么办，希望有人告诉我，明早起来看有没有回答

Answer 1

需要背诵的知识只有在理解的基础上去背诵才能更加牢固的记住。人的记忆本来就是有遗忘性的规律的（参考艾宾浩斯遗忘规律）。所以同一个知识点是不可能你背诵一次就能够永久记住。下面给你背诵提几点建议。1、背诵的时候一定要在理解的基础上去背。2、同一个知识点不能只背一次，要反复去背。比如是一首古诗，你今天背诵了，并且把它默写了下来，你后天再去背一遍，你大后天再去读几遍，那么你这个记忆就会更加深刻。这几天对于同一个知识点的复习时间并不是说你要花的时间都是一样多的，比较熟悉的知识点你后面去学习背诵的时候可以少花一点时间。3、背诵和默写相结合。4、可以采取和同伴之间互相比赛的方式。有了这种竞争心理，你才能够更有动力。

Answer 2

平时不烧香，临时抱佛脚。基本上，很难获得好的成绩。 但是在一个时间段内尽可能的提高成绩，还是有点方法的。追问

不是的，您也先看完我的具体描述啊……我是属于那种死命背，咬紧牙关背的，几乎每天早晨都是四点钟起来背题，最晚也是五点起。但我用了许多时间，可脑子就像数学题里边注水边防水的游泳池，背过的内容过一会都流走了……我实在没办法了，这样下去不行

本回答被网友采纳

Answer 3

这样子背诵睡眠时间不够，别的课程也没有学好，本末倒置了，我当时背文综的时候也是背了忘，忘了背，到高考也没有说把所有书完完整整背下来，可以每天背，然后把当天背的复习回顾，第二天再回顾一下再接着背后面的，希望你不要绷太紧了，身体是革命的本钱，要劳逸结合呀。

Answer 4

提高睡眠时间，加强营养，注意劳逸结合。

Answer 5

死记硬背效果特别差还容易忘，一定要先弄懂你需要记得东西，理解记忆才不容易忘