篮球怎么突破过人?有哪些方式?

如题所述

第1个回答  2019-05-14
我的理解,突破主要通过两种方法:1,制造空间差
2.制造时间差
但是要能够运用这两种方法,又必须要又有各种方式;空间的制造法----晃开对方的重心,比如说变向过人,单手还是双手变向,体前还是提后变向,还是胯下的变向,目的是让对方误以为自己向一个方向运球,让他的重心转移,其实通过变向转到另一个方向突破,这样你就有一定的空间突破,就是空间差
时间的制造方法——运球节奏的变化,主要是慢节奏突然变快,利用加速度摆脱对方。你先慢节奏运球,防守方必然也会放慢节奏,这时突然加速,对方有个反应时间,这短时间就是你运球突破他的时间
但是这一切的前提是必须有扎实的基本功,运球流畅,技巧纯熟,有得分的技术。不然你有了突破的办法却因为不会运球而被对方断掉,或者你突破后不能吧球放进筐里,你再会突破也白搭。
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