水与健康
水是您的生命之源.
您的身体需要水。水是仅次于空气对您生存和健康最为重要的基础物质。
人体有约85%是由水构成的。
一个人没有足够的水就犹如一台行驶中的汽车处于低油量一样。
水对关节和器官的运作起到了润滑的作用，溶解食物并将营养物质传输到身体的每一个细胞。
水中的氢氧根可以帮助降低血压，缓解由关节炎、结肠炎或偏头痛造成的疼痛。
水还可以降低胆固醇水平和促进皮肤健康。
与别的饮料不同的是，水不含脂肪、胆固醇和咖啡因。
它是终极的健康饮料，是使内脏长生不老并保持其正常生理功能最好的灵丹妙药。
水现状
当水以气态蒸发到空中时，受到大气中污染物的污染，而且当其从雨雪等的降水形式到达地表并开始流入您家中水龙头的整个过程中，水开始不断吸收和携带各种杂质，这也就是水质问题的根源所在。因而您家中的水可能会出现以下的问题：
●硬水（含钙镁离子）
●含酸l
●含铁l
●含有不良气味和口感l
●浑浊不清l
●含有害物质：细菌和化学污染物质l
水与我们的生活息息相关。我们的身体以及家庭的涉水器具每天都要与水接触。水的好坏关系到每个家庭成员的身体健康，也对家庭中涉水器具的使用寿命与使用效果产生着深远影响。可以这么说，“好水才是好生活”，生活的品质已与日常用水的好坏密不可分。
虽然水对我们如此重要，但生活中的事实却往往令人感到遗憾。一方面，环境污染日趋严重，重大污染事件频繁发生，如曾经闹得沸沸扬扬的牙膏中含有“三氯生”与经氯消毒的水接触后会产生“哥罗芳”，长期使用后可致癌的消息引起不小的反响。曾经发生的“苯”污染和“蓝藻”事件，分别导致了某些大中城市的多日全城停水严重影响。另一方面，人类为了消除水中的有害病菌，在水里加入大量氯化物，其中的“氯”元素却是很多疾病的真凶！
此外，自来水中所含有的硬度离子（主要是钙、镁）往往偏高，形成所谓“硬水”。硬水的使用会给我们的生活带来诸多不便，降低生活品质，开水壶里厚厚的结垢便是硬水的直接表现。
一般来说，水越硬，水管路内部越容易结垢，而管路内部结垢就会对家中涉水器具造成损害，比如热水器的热交换效率下降，高档淋浴的花洒龙头内部管路越来越细，直致被堵死。
此外硬水还会对全家人的健康造成危害。硬水让皮肤不再光滑细腻、让头发发黄、枯萎，尤为严重的是，长期食用、使用硬水还会大大增加体内各种结石病的发病率。
由于洗衣粉、洗洁精等洗涤剂的大部分有效成分会被钙镁离子中和掉，因此，用硬水洗涤衣物，效果差，废水多，污染环境，衣物还不容易彻底洗干净。
既然现实生活中的水给家庭生活及家人健康带来许多困扰，除了依靠政府部门的不懈努力之外，对普通家庭而言，还有没有什么切实可行的应对之道呢？回答是肯定的，那便是在入户自来水管路上安装适当的水处理系统，将水中各种危害健康及家庭用品的有害物质拒之门外，从而为全家人的健康及家庭涉水器具竖起一道坚固的保护墙，也为环保做出了绵薄贡献。
水的软化
水的软化，简单讲，便是设法去除水中的硬度离子，如钙、镁的过程。江河湖泊中的水，因为溶解了岩石中的矿物离子，主要是钙、镁，形成所谓的“硬度”。大家最容易理解的现象是，越是硬度大的水，越是结垢严重。
硬水影响生活的质量，更危害着家人健康：
硬水洗衣物，很难洗净，容易掉色，衣物干结，不再蓬松柔软。
硬水洗浴，硬度离子阻塞毛孔，令皮肤失去光泽和弹性，长期使用会加速皮肤老化；同时，硬水洗发，头发变得枯泽，难以梳理，让头发带上静电，科学已经证明，过多静电会损害健康。
损伤家中各种涉水电器，如热水器、电水瓶、蒸汽熨斗、蒸汽美容器、加湿器、取暖器、锅炉地暖等，在使用过程中，硬水会导致其内部管道结垢，导致电器的工作效率降低，容易损坏，并且耗能增加，使用及维护成本与日俱增。
对于高档卫浴洁具，硬水除了在洁具表面形成垢渍，造成腐蚀、影响美观以外，更严重的是，硬水的垢渍会堵塞高档洁具内部的精细管路，比如花洒、龙头等，影响使用效果，降低使用寿命。
长期饮用硬水，易引发各种结石病，如胆结石、肾结石等。
我们日常使用的洗衣粉、洗洁精等洗涤剂中有80％的有效成分会与水中的钙、镁离子发生反应而被中和，只有20％的部份被真正利用，所以大大增加了洗涤剂的用量，造成浪费。同时，洗涤剂与钙镁离子发生反应被中和后形成的皂垢牢固附着在衣物纤维上，如要彻底清洁，必须增加漂洗过程中的用水量。
使用硬水洗涤玻璃器皿及餐具，无论怎样都会在其表面留下水渍，给人一种不清爽的感觉。
软水的好处
节能、环保，延长涉水器具的使用寿命
热效率高
软水具有较高的热传导率，与一般自来水相比较可以缩短40%的时间，如水温达到100℃时一般自来水需要20分钟，而软水则只需10－12分钟。同等情况下，能耗更低，也就是说，更省电、省气、省煤。此外，软水加热后的循环速度快，热量损失小。
延长涉水器具寿命
高硬度的水加热后，管道极易结垢，热传导及热循环受影响，而城市供水的硬度并非个人所能掌控，在此前提下，使用软水机就成了一个明智的选择。软水机一年四季均可正常使用，家中各种涉水器具的使用寿命被大大延长，一般来说，可使通常的使用寿命延长2倍以上，节约设备及管道维修费支出60－70%。
经济型好
软水比普通自来水更易沸腾，同时管道清洁，水流畅通，热导率高，能以较少的燃料消耗取得良好的供暖效果。可节约燃料费用30%以上，是极具有经济性的水处理设备。
安装简单，使用方便
软水机可直接安装于家庭小水表后、公共水池进水口处、机关团体单位电热水器前端等，与自来水管道相连接，仅消耗少许电能，依据自来水的压力（一般压力在2.5公斤），自然完成硬水软化的全部过程，具有终身受益的经济性、实用性、安全性，是提高生活质量，居家必备之首选佳品。
环保功能巨大
由于软水中去除了硬度离子，洗衣粉不再与硬度离子反应，而是全部与衣物表面的污垢发生反应，与用硬水比较，相同条件下，节省洗衣粉80%以上，如果全国城市家庭中有一半使用软水洗衣，则将节省数量可观的洗衣粉，从而大大减轻了水污染压力，必将对环保工作做出巨大贡献。
美容、护肤
用硬水洗澡或洗头的时候沐浴露和洗发水的泡沫会很少，而洗过澡后的皮肤会感觉好似被什么覆盖而呼吸不畅的感觉。所有这些问题都可以通过使用软水而得到解决。
时尚、健康
软水机源自欧美发达国家，作为提高生活品质的时尚家居用品，经过几十年的发展，已经成为家庭日常配备之一。
硬水定义:水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量，即钙盐与镁盐含量的多少。含量多的硬度大，反之则小。GPG为水硬度单位, 1GPG表示1 加仑水中硬度离子( 钙镁离子) 含量为1 格令。
按美国WQA（水质量协会）标准，水的硬度分为6 级：0~0.5GPG为软水，0.5~3.5GPG为微硬，3.5~7.0GPG为中硬，7~10.5GPG为硬水，10.5~14.0GPG为很硬，14.0GPG以上为极硬。以上海为例，大部分地区的生活用水为各自来水厂净化处理后的自来水，硬度范围为8 ~ 14 GPG ，按WQA标准属于硬或很硬范围。（部分地区如果使用井水，则硬度更高，达到极硬范围。）
硬度又分为暂时性硬度和永久性硬度。由于水中含有重碳酸钙与重碳酸镁而形成的硬度，经煮沸后可把硬度去掉，这种硬度称为暂时性硬度，又叫碳酸盐硬度，水中含硫酸钙和硫酸镁等盐类物质而形成的硬度，经煮沸后不能去除的硬度，称为永久性硬度。以上两种硬度合称为总硬度。
硬水的由来:当水在大气中凝聚时，它溶解了空气中的二氧化碳，形成了叫做碳酸的弱酸。该酸最终随雨落到地上，然后流过土壤上部到达岩石层，碳酸溶解了石灰（碳酸钙和碳酸镁），中和，并同时变硬。硬水有暂时性及永久性之分，暂时硬水通常关系到钙和镁的碳酸盐和碳酸氢盐，这类结晶可长期存在水中，直到气压或温度出现变化，使水份变成超饱和，造成沉淀物，附在热表面或粗糙表面上，例如管道和热交换器内，即形成硬水垢；永久性硬水主要关系到硫酸钙及硫酸镁，是不会受到热和气压变化影响，但如水份被蒸发，依然会留下并形成硬水垢。
硬水危害
我国《生活用水卫生标准》中规定，水的总硬度不能过大。如果硬度过大，饮用后对人体健康与日常生活有一定影响。如果没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，则会造成肠胃功能紊乱，即所谓"水土不服"
答案补充
含或含较少可溶性钙、镁化合物的水叫做软水（soft water）。软水不易与肥皂产生浮渣，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为 1.0～50 毫克／升后得到的软化水。
作用
由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。软水用于经常性的饮用和沐浴，可帮您解除皮肤干燥、皮癣、皮屑苦恼，恢复正常的弹性皮肤。皮肤炎症，是由于肥皂、洗涤剂、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料细菌、干燥空气等作用下产生的，发生湿疹或手足裂纹时，若常用软水清洗，就可驱除湿疹，愈合裂纹，还您柔软、富有光泽的手、足。
软水还可以有效抑制真菌。发生皮外伤、冻伤、烧伤之类意外时，先用软水洗净患处后，并以软水浸湿脱脂棉、纱布、毛巾等，轻擦患部，可快速愈合伤口，并且使烧伤引起的浮肿马上消失，这是由于软水具有促进细胞组织再生的作用。经常使用软水洗头可使发丝轻柔、飘逸，去屑止痒，不枯不涩，发型自然光泽。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考