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白 萝卜的叶子有什么营养
如题所述
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推荐答案 2017-01-17
萝卜叶的功效与作用
性味辛甘、平,入脾、胃经。功能消食,理气,治胸膈痞满作呃,食滞不消,
萝卜叶的营养价值
萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。
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红白
萝卜的叶子
能吃吗?
有营养
吗?
答:
可以。
每100克萝卜叶所含营养素如下:热量 (20.00千卡) ·蛋白质 (1.60克) ·脂肪 (0.30克) ·碳水化合物 (4.10克) ·膳食纤维
(1.40克) ·维生素A (118.00微克) ·胡萝卜素 (710.00微克) ·硫胺素 (0.03毫克) ·核黄素 (0.13毫克) ·尼克酸 (0.40毫克) ·维生素B2(0.63毫...
萝卜的叶子
可以吃吗?
答:
可以,开水烫过后,凉拌。还可以用油炒或做菜饭吃。
功效:消食,理气,通乳
。禁忌:凡体质虚弱,气血不足者忌食。在服用人参,西洋参之时忌食。《饮法新参》:“气虚血弱者禁用。”萝卜叶拌豆干 萝卜叶洗净下开水烫了,冲凉后挤干水分,切成碎碎的丁。豆腐干也切成细细的丁,拌在一起,放盐、生抽...
白萝卜叶有什么营养
白萝卜叶有哪些功效与作用
答:
1 白萝卜叶有什么营养
白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素
,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素,白萝卜中的膳食纤...
白萝卜的叶子
能吃吗?怎么吃好吃?
答:
白萝卜的叶子可以吃。并且萝卜叶是一味中药,名;唐本草,对呕吐、腹泻、咳嗽、痛风,甚至痔疮、痢疾等均有治疗效果。白萝卜叶的功效与作用
白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素
,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外...
白萝卜的叶子
能吃吗?怎么吃好吃?
答:
白萝卜的叶子可以吃。并且萝卜叶是一味中药,名;唐本草,对呕吐、腹泻、咳嗽、痛风,甚至痔疮、痢疾等均有治疗效果。白萝卜叶的功效与作用
白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素
,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外...
吃
白萝卜叶有什么
好处?
白萝卜叶的
食用方法
答:
吃白萝卜叶有哪些好处? 1、白萝卜叶能排毒通便 白萝卜叶子能排毒通便,它含有大量的膳食纤维,而且白萝卜性质寒凉,能清除人体内的热毒,平时人们食用白萝卜叶子不但能促进肠胃蠕动,提高人体的消化能力,还能清理人体肠道内积存的毒素与垃圾,能在润肠通便
预防便秘
的同时,起到良好的排毒作用。2、白萝卜...
白
萝卜的叶子有什么营养
答:
萝卜叶的营养价值 萝卜缨的营养价值很高,纤维高,
可预防便秘
;并含有
维生素
和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障...
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白萝卜的叶子能吃吗
白萝卜叶子的家常做法
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