看电脑就了，眼睛疲劳怎么办有点涩涩的感觉

Question

如题所述

Answer 1

1，上网眼睛疲劳是因为过度集中注视导致眨眼次数减少,眼睛缺氧。上网或者玩游戏时间过长，电脑的屏闪以及辐射也会造成造成视力疲劳。
2，工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，在眼睛四周50厘米到70厘米的范围内没有刺眼的光线，是最适合的位置。
3，每隔15分钟让眼睛休息一下，看看远方，做几个深呼吸，这样可以放松眼部肌肉。