每天早上吃黑芝麻糊会发胖吗

如题所述

吃黑芝麻糊是不会发胖的,可以放心的吃,因为黑芝麻中含有许多蛋黄素,肌糖,胆碱,这些物质正好是可以防止人体发胖长脂肪的物质,而且黑芝麻还有治疗便秘的功效。营养方面,黑芝麻糊要比鲜奶的营养还要高,它的好处也是很多,多吃不但可以让皮肤变的更加光滑,还能让肤色更加的红润,特别是在女性朋友进行节食减肥时,可以适当的配合吃一些黑芝麻,效果是很好的。
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第1个回答  2020-01-10
不会,黑芝麻糊有丰富维生素A,B,D,E,含有较大不饱和脂肪酸⋯黑芝麻糊有美白,养颜功效,妇女常吃可面色红润,治便秘,黑芝麻糊有丰富营养,最宜佩合减肥使用,节食造成的营养不良,黑芝麻糊可补充,但却不会发胖,黑芝麻糊还适合中老年人食用,补气,糖尿病病人也很适合。
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第2个回答  2017-11-09
如果光吃不运动,我想就是喝水都会发胖,重要的不是食物,而是我们用餐的时间和一天的运动量。比如早上喝黑芝麻糊和牛奶麦片可以充饥和增加体内能量,这样一上午就有足够的精力应付工作了。但如果你要是晚上睡前喝这些东东,那地球人都知道你会长胖的!
第3个回答  2016-12-14
这个不会的,适量就行了
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