打针补钙与吃钙片是一样的吗

Question

如题所述

Answer 1

当然不一样，打针疼，吃钙片不疼，还甜

Answer 2

尽量还是食补好 如果钙片和打针还是吃钙片吧，静脉注射毕竟刺激血管，虽然吸收比较好，但是个人觉得不怎么好，纯属个人意见。

Answer 3

个人建议还是吃钙片同时食疗补钙最好的。打针的话如果有消化不良和腹泻会影响钙吸收的。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。