得了糖尿病，早期都有哪些症状？我们该如何预防糖尿病？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的不断发展，人们的生活条件越来越好，可各种疾病患病率也越来越高。糖尿病已经成为日常生活中威胁人们安全的重要疾病之一，而患病人群也愈发年轻化。我们应该对此有一定了解，并且在生活中积极预防。

糖尿病的早期症状。

三多一少

这应该是糖尿病病人最典型的症状，所谓三多一少，其实就是吃的多，喝的多，尿的多，而体重不断减少。表现在现实生活当中，一般就是饭量突然间增多，而且总是感觉口渴，在喝水之后很快就想上厕所。

体重的减轻，在短时间内可能表现的不是太过明显，但如果你经常上秤称的话，这也是一个能够发现的事实。

睡眠出现问题

之所以会造成睡眠问题，是因为糖尿病病人夜尿增多，晚上特别容易起来上厕所，而这会严重影响睡眠质量。如果长时间保持这种状态，人的精神会严重萎靡，进而加剧身体的不良状况。

视力在短时间内下降明显。

视力的下降其实是糖尿病人比较明显的症状，这是由于血糖不稳定所带来的负面效果。

如何预防糖尿病？

保持良好的作息和饮食习惯。

糖尿病病人在住院时是归属内分泌科进行治疗的，而这种疾病本身也是身体胰岛素分泌不正常所导致的。从根源上来说，这应该算是一种内分泌失调的疾病。

在现实生活当中，不良的作息和饮食习惯是比较容易造成内分泌失调情况发生的。尤其是长期吃油腻食物或长期摄入甜食过多，又或者是长期熬夜，这都有可能造成内分泌失调情况。如果你运气不够好的话，就会可能造成糖尿病。

因此，想要预防糖尿病，保持良好的作息和饮食习惯是最关键的要素，这也是我们在生活当中能够做到的相对简单的事。

保持体重，不要过于肥胖。

很多糖尿病病人之所以会患病，身体过于肥胖是其中非常重要的原因。因此，日常生活中保持身材和体重对于防止糖尿病非常重要。

坚持一定量的体育运动。

坚持体育运动是保证身体健康相当重要的一环，能够有效提高人体免疫力，这对于预防糖尿病是有很大帮助的。

其实在现实生活当中，各类疾病的发生都是有一定规律可循的。只要我们能在生活当中足够自律，绝大多数疾病都是可以避免的。

Answer 2

糖尿病的早期症状体现在多尿，饭量增加，全身无力和体重减轻这些方面。我们要预防糖尿病首先要科学饮食，多吃甜食，多做运动和定期到医院做检查。

Answer 3

糖尿病的早期症状有多饮、多尿、多食，出汗等。我们应该控制饮食，多运动。

Answer 4

经常觉得口渴，总是感觉到饿，频繁上厕所，体重下降，有低血糖的情况发生，这些都是早期症状。我们应当严格控制每日摄入糖的量。