宋朝的历程可分为北宋和南宋两个时期。960年,赵匡胤在陈桥兵变中成为皇帝,建立了宋朝,即北宋。1125年,金国南侵导致北宋的灭亡,赵构在南京应天府即位,继续使用宋的国号,这就是南宋。南宋在绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界,维持了一段时期的对峙。1234年,南宋联蒙灭金,但随后与元朝的战争导致1276年元军攻占临安,南宋最终灭亡。宋朝历经三百多年,虽然两次遭遇外患而倾覆,但未曾因内乱而亡。
宋朝的建立者赵匡胤因发迹于宋州,故国号为“宋”,皇室姓赵,也称作赵宋。根据五德终始说,宋朝代表火德,因此也被称为“火宋”或“炎宋”,尊称为大宋。宋朝的都城最初设在开封,称为东京。后来,宋朝逐步统一中国,由于其疆域北至黄河以北,相对于南宋而言,故被后世称为北宋。
1127年,金兵攻陷东京,北宋灭亡。宋高宗赵构在南京应天府(今河南商丘)即位,改元建炎,重建宋朝,即南宋,成为南宋的第一位皇帝。1138年,南宋以临安府(今浙江杭州)为行都,也称行在。
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