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养肝护肝喝什么茶最好菊花金银花
如题所述
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推荐答案 2024-07-23
养肝护肝最好喝的茶是菊花和金银花。
菊花茶有清热解毒、明目降压、降血糖降脂、消肿止痛、提高免疫力等功效,对于肝脏有调节作用,可以帮助肝脏解毒。
金银花茶有清热解毒、清肝明目、降血压、解酒止痛等功效,对于肝脏也有保护作用。
因此,平时养肝护肝可以喝这两种茶。同时,平时还要注意饮食结构,多吃水果、蔬菜、富含维生素B、C、E的食物,同时少吃油腻、辛辣、烟酒等不利于肝脏健康的食物。
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