热水袋中水温不宜太高，通常以60℃~70℃为宜，不宜灌100°的沸水，这样可以防止橡胶提前老化。
同时，灌水时不要灌太满，灌到热水袋的三分之二就可以了，在拧塞子之前要确保排除袋内的空气。热水袋在使用前一定要检查塞子的密闭性，将塞子拧紧，外面用毛巾包裹后使用，防止漏水。
天冷了，热水袋冷得快，除了给热水袋外面加个布套外，还可以加少许食盐，能更好保持水温，可比不加盐的多热1个小时。
用完以后要把水倒掉，吹些气，以防内壁粘连，倒挂起来。
扩展资料：
科学使用热水袋：
1、热水袋里的水不能用，橡胶遇热会释放有毒物质，不能用它洗脸，对脸部皮肤的美容保健不利，还常会引起皮肤过敏。不仅不能用来洗脸，洗脚也不行，以免长期使用造成中毒。
2、由于冬季热水袋使用频繁，每天都要经受热水洗礼，为了安全起见，每只热水袋最多只能使用二年就要更换。
3、使用前先用开水试装，捡查表面有无划痕、渗漏、龟裂老化现象，如有其中任何一项，拒绝使用，在使用时先检查塞头是否有垫圈，垫圈是否破损。
参考资料来源：中国网-热水袋的保健功效
参考资料来源：百度百科-热水袋
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