我最近都吃了完美的高纤乐,矿物晶,活力多,和建怡茶。最近也开始走路上班,饭量增多了,不知道是因为运动量增多还是吃完美的效果?放屁也增多了,大便量也增多了,有时候会便秘,不是说活力多是通便的吗?怎么还会便秘??放屁增多是吃了活力多还是高纤乐或高纤餐的作用呢?吃高纤乐或高纤餐后有什么反应?会不会放屁呢?